2人の相手に対するテニス

四月 29, 2024

テニスは、プレーヤーがネット上でボールを打つゲームであるように見えます。一般的には、他のプレーヤーがポイントを獲得するためにミスすることを望んでいます。簡単だったら。

テニスをすることはフィットネスと戦略についてですが、他の点では同等の相手との違いは、メンタルゲームの健康状態かもしれません。疑いが忍び込んだり、経験不足が自信を失ったりするとき、それはテニスが他のゲーム全体に変わるときです。

あらゆるレベルのテニス選手が試合前、試合中、試合後でも緊張することは珍しくありません。勝者と敗者を区別するのは、それらの神経をどのように管理するかです。物事を制御できなければ、ゲームをプレイするのに苦労し、結果にきっと失望するでしょう。

まず最初に。テニスだけです。それはゲームです。あなたが勝つか負けても明日はまだ太陽が昇っています。もちろん、私たち全員が勝ちたいのですが、私たちの半分は負けるでしょう。対戦相手と同じレベルのプレイをしているかもしれませんが、誰かが負けるでしょう。受け入れ。

緊張している場合に最も重要なのは、パニックにならないことです。ポイントを失うと、別のポイントが発生します。ゲームに負けた場合、別のゲームがあります。試合に負けた場合、別の試合が行われます。写真が撮れます。パニックすると、ゲームを信頼できなくなり、何よりも早く敗北することになります。

対戦相手がラッキーになるので、テニスで何でもでき、ポイントを失うことを常に覚えておいてください。それは起こります。テニスの神々は時々気難しいかもしれません。これらのネットコードが常に邪魔になるとは限りません。そして、それがあなたの方法を落とさないとき、少し時間をとって、それを忘れて、焦点を合わせ直して、次のポイントを一定の強度でプレイします。

受け入れるのは難しいですが、出会う相手の中には、特定の日にあなたよりも良くなる人がいます。彼らはただあなたを追い越すことが起こります。彼らはゲーム、セット、または試合全体でそれをするかもしれません。負けている（負けている、負けているなど）場合は、その瞬間にとどまるようにしてください。次のゲームで何が起こるかわからないので、決してあきらめないでください。プレーヤーが試合全体を通して非常に高いレベルのプレーを維持することは困難です。彼らが怪我をするかもしれません（私たちはこれを誰にも望んでいません）。あなたはそれがいつ起こるかを認識し、あなたの動きをする準備ができている必要があります。常に圧力をかけ続けます。

恐怖、不安、経験不足、神経がテニスコートで最高の状態にならないようにしてください。ネット上で対戦相手をプレイするのは十分に困難です。同時に神経と戦わなければならないことで難しくしないでください。