食物中毒者の証言

• かもしれません 20, 2024

このためにもっと書くスペースがあればいいのに。 「介入書」のためにあらゆる種類の中毒者にインタビューしたとき、私は彼らの物語の一部として食物中毒または食物障害を説明した人々の数に驚いていました。これらの人々が感じる奇妙なスティグマもあります。言い換えれば、彼らはアルコールや薬物中毒について話すのに問題はありませんでしたが、食物中毒を非常に秘密にしていました。

私たちはアルコールや薬物から回復していますが、本当に私たちの体は絶対にこれらを必要としません。食物中毒がどれほど難しいか想像できますか？食べ物は人生の一部です。他の依存症と同様に、あなたはただ立ち止まってノーと言うことはできません。それは、他のどの依存症よりも強力な力ではありません。それで、読者が彼女の物語を共有する機会を私に与えたとき、私は彼女の優しさを利用したいと思いました。

彼女の話を読む前に、ここで私が共有する許可を得ている小さな背景資料を紹介します。モーリーンは大食いでした。彼女の過食は毎週数回発生し、砂糖を中心にした。彼女はそれを秘密にした。彼女の活動レベルは彼女の体重が過剰にならないようにしたため、人々は彼女が食物の問題を抱えているとは信じていませんでした。彼女は病気で非常に孤独を感じ、彼女の魂は「病的に肥満である」と言いました。今日、彼女は痛みが過食を引き起こし、食べ物が彼女の安らぎだったことを知っています。 12のステップは、「痛みを感じ、痛みを処理し、痛みから癒す方法」、「感じ、対処し、癒す」ことを彼女に教えました。

モーリーンの物語にはもっと多くのものがあると確信していますが、今は彼女の書いたものを楽しんでください。どうもありがとう、モーリーン。私はあなたが書いた何かが本当にそこにいる誰かが本当に聞く必要があることを知っています。

「私の名前はモーリーンです。私は食物中毒の回復に感謝している信者です。私の人生のほとんどで、私は対処するために砂糖によって引き起こされた平和に頼っていました。過去からの過ち、未来への恐怖、そして現在の困難が私を食べさせました。私は私を救い、人生を直し、奇跡を起こすように神に祈りました。しかし、私は口が食べ物でいっぱいにならずに待つ方法を知りませんでした。

私の強迫観念は私が気づかないうちに幼少期に始まり、それが私の人生を引き継ぐようになるまでそれを受け入れました。ダイエット、運動、数え切れないほどの自助の本を通して自分自身を直そうとしました。それは食べ物に関するものではありませんでした。

Overeater's Anonymousについて聞いたとき、初めて自分が一人ではないことに気付きました。私はビッグブックで神を見つけ、個人的な関係が私の心に根付き始めました。 OAが利用できなくなったとき、私は長年にわたってこのプログラムを単独で実行しようとしました。私は祈りと瞑想を通して神を求め続けました。私の人生と神のケアとコントロールへの意志をますます放棄することを学んだので、私の平和は増加しました。静寂の祈りが私のマントラになり、彼の助けを借りて、痛みを伴うが必要な変更を加える勇気を見つけました。

行動は修正されましたが、体が通常の体重範囲を決して上回っていなかったにもかかわらず、食べ物、ダイエット、運動、外見への執着を完全に放棄することはできませんでした。私はそれなしの生活を恐れていました。私は、その下に埋もれた悲しみと自己批判を恐れていました。食べ物のサーカスが私の人生を離れると、私は消費されるのではないかと心配しました。

私たちの教会が12ステップのプログラムを始めたとき、私は参加しました。私は4回のステップスタディを行いましたが、他の人が本物の自分をもっと見ることができるようになりました。彼らの受け入れは、私が自分自身でそれを感じるのを助けました。彼らは私が恐れていた恐ろしい人のために私を見ていない。代わりに、より頻繁に対処するために12の手順を使用して、人々が喜ぶ、共依存、完璧主義、忙しさの行動に取り組みました。彼の言葉を毎日研究することによって、私は彼が父、慰める者、友人であり、私に起こった悪い出来事の著者ではないことを知りました。私は自分自身を許し始め、私は常に自分がどのように知っていたかをベストにしたと信じています。

過去の過ちの罪悪感がますます多くなるにつれて、彼の存在を感じることができました。彼はいつもそこにいましたが、私は自分の恥に隠れていました。信仰の飛躍で、私は食べ物を完全に引き渡しました。長い間それがカバーしていたものが表面化し始め、最終的にそれを手放す前に、私はそれに直面し、それを処理しなければなりませんでした。私は怖かったが、もし私が謙虚になり、彼を完全に信頼すれば、彼は私が自分のためにできなかったことをするのを助けてくれると確信した。

2010年6月28日、私は生涯にわたる食物中毒との闘いから解放され、彼の恵みによって今日まで維持されています。私はプログラムを続け、他の人に奉仕する機会を探し、食事をするときは注意を払い、自分が望むものを食べ、満足し始めたらやめます。完全ではありませんが、それで十分です。食べ物がない状態で発生する厄介な思考、感情、人生の出来事に対処します。そうしないと回復が危うくなるからです。

ゆっくりと、私の過去の残骸が消えつつあり、私は現在に生きることができます。私は神が明日を大事にすると信じています。私が40年前から直面していたことを恐れていたものは、最もありそうもない情報源、神からの使者の癒しの言葉を通して私から取り除かれました。私が彼に集中している限り、それはそれほど楽ではありませんでした。マタイ14：28-30のペテロのように、荒れ狂う海の高い波から目を離し、信仰を持ち、イエスの伸ばした手を握らなければなりません。人生は時々もたらす。

私と彼との関係は強化され続けており、しばしば「川岸に植えられた木々が根を水に深く突き刺しているように感じます。暑さに悩まされていない木や、長い月の干ばつに悩まされていない木。葉は緑のままで、おいしい果物を作り続けます。 「エレミヤ17：5-8。
すべての中で最もやりがいのある、私は本当に神が私に話すのを聞く方法を見つけました。それがもたらす圧倒的な平和のために、それが彼であることを知っています。

長い旅でしたが、彼は私をあきらめなかったことに感謝しています。私は食物中毒者であることに感謝しています。それなしでは、私は奇跡を知らなかったかもしれないからです。そして、私がこの場所にたどり着くのに重要な12段階のプログラムに感謝しています。」

再び、モーリーンに感謝します。ナマステ'。平和と調和のとれた旅を続けてください。

FacebookのGrateful Recoveryと同様。キャシーL.は「介入書」の著者です（Conari Press）