時間管理と効果的な会議

かもしれません 14, 2024

グッドタイムマネジメントと効果的なミーティングは、仕事と社会生活の両方での成功と幸福に直接関係しています。この自己開発の記事では、少し横に考えて別のアプローチを取ることでより多くの時間を獲得する方法に関するいくつかのヒントを明らかにしています。

時間管理と効果的な会議
これは全体的な成功と幸福にどのように影響しますか？

会議はあなたの時間のかなりの部分を占めます。「会議」とは、仕事に関連する会議だけでなく、あなたが持つ可能性のあるすべての会議（社会、ビジネス、家族など）を意味します。時間は最も貴重な資産であり、失われた時間を取り戻すことはできません。

調査によると、あなたが起きている時間を効果的に使うことに熟練していれば、仕事上でも社会的にも成功していることがわかります。これの主な理由は、あなたがあなたの時間をコントロールしているなら、あなたはあなたの仕事、ビジネスおよび/またはソーシャルダイアリーに、予期しないことに対処する時間を組み込むことができるからです。そして、人生で最もストレスを引き起こす傾向があるのは、気晴らし、中断、予期せぬ出来事です。

時間管理と効果的な会議
それらは実際に必要ですか？

そもそも起こる必要のない会議で貴重な時間を無駄にすることは珍しくありません。誰かと直接会うことに同意する前に、慎重に考えてください。「会議」は、電話、Skypeなどの他の手段で実行できますか？

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異常な会議時間

会議はどれくらい早く、または遅く開催できますか？それは本当にあなたが会っている人に依存します。決して判断しないでください。日の出や夜遅くに人に会いたいなら、他の人もそうかもしれません！

開始時間と終了時間はどうですか？たとえば、午後2時から午後3時までは会議を開催せず、午後2時10分から午後2時5分まで会議を開催します。調査によると、これにより人々は正確に適切なタイミングで（早くない場合は）現れます。ただし、信頼性を維持するには、指定された時間に実際に開始および終了することを確認する必要があります。

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非伝統的な会議会場

あなたは本当にオフィスのような伝統的な会場で会う必要がありますか？カフェ、遊び場、ショッピングセンター、映画館、劇場のロビーなど、よりリラックスしたカジュアルな会議スペースを検討してください。

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実用性-立つか座るか

本当に座る必要がありますか？繰り返しますが、短くて効果的なミーティングが必要な場合は、立ち上げてください。オフィスや廊下などに立ちながら、短い会議を短時間で行うことは非常に実用的です。

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あなたの人生で最も重要な人との出会い

あなたの人生で最も重要な人である「あなた」と「会う」ために、毎週（または毎日）時間を確保することが不可欠です。自分をクライアントのように扱うのは少し奇妙に思えるかもしれませんが、あなたは実際に対処する最も重要な人物です。保護された時間を確保して、人生で一番欲しいものに近づける活動に取り組みましょう。これは、お金、家族の時間、健康状態などです。

自分のために時間をささげようとするとき、他のことはその時間に忍び寄ることに気付くでしょうが、その期間を神聖にすることは本当に重要です。そして、その時間に余裕がないという言い訳はありません。結局のところ、あなたはいつでもトイレに行く時間を見つけることができます。あなたがこの保護された時間を必要とするとき、あなたを本当の優先事項にしてください：

*物事を成し遂げる
この人生であなたが本当に達成したいことを知っているのはあなただけです。これに集中し、朝、午後、または夕方を「ME」にマークしてください-邪魔にならないようにしてください。これは整理しやすいように思えるかもしれませんが、実践するのは非常に困難です。しかし、決意と忍耐は常に最終的に勝ちます。

*バッテリーの充電
これは、趣味、愛する人、ペット、そしてあなたの人生で本当に重要なもののための時間を意味する可能性があります。ここで見ているのは、あなたに最高の幸せをもたらす活動です。

*正しい睡眠量を取得する
適切な睡眠時間は、あなたが自分で与えることができる最も強力な「薬」の1つです。良い睡眠は、免疫システムを改善し、より明確な心を与え、あなたをより創造的で、はるかにさせることができます。これを完全に制御できます。繰り返しますが、それはすべてそれを実践し、それに固執することです。

時間管理と効果的な会議-自己開発の要約

「自分」や他の人との良い時間管理と効果的な会議は、仕事と社会生活の両方での成功と幸福に直接関係しています。この記事の自己開発のヒントは、横方向に考えて別のアプローチを取ることにより、より多くの時間を獲得する方法を示しています。

時間を操作する新しい方法を学習する際に、予期しないことが発生した場合、通常の不安やストレスなしに対処できます。また、あなたは常に自分自身のための時間（あなたの個人的な成長と個人的な発達）を持ち、あなたを仕事、ビジネス、社会的目標に近づけるための時間を常に取っています。

さらに記事を受け取るには、以下の「無料の自己開発ニュースレター」リンクをご覧ください。私の背景、情熱、およびこれらの記事を書く理由については、以下を参照してください。ジョイ・マッデン博士
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