喫煙の健康上のリスクは何ですか？

かもしれません 17, 2024

タバコの事実は破壊的です。そして、喫煙の健康リスクは、世界的な健康上の大きな脅威です。たばこは、毎年100万人の予防可能な早すぎるアメリカ人の死亡の原因となっていますが、それは米国だけで、たばこ使用は毎年約550万人を殺しています。

喫煙は、世界の主要な死亡原因の8つのうち6つにとって、主要な健康上のリスク要因です。タバコの使用は、すべてのタバコ使用者の約半分を殺します。

また、喫煙による健康上のリスクは極めて重要ですが、喫煙は皮膚にしわが寄って歯が黄色くなるため、喫煙者は年齢よりもずっと古く見えます。

他のタバコの事実と喫煙の健康リスク

有害なタバコの事実は、老化の加速、健康状態の悪化、死に関連しているだけではありません。タバコも家族の手帳に損害を与えます。タバコの費用に加えて、薬、医者、仕事でなくした日などのその他のすべての喫煙の健康リスク費用があります。

タバコの使用には次の責任があります。

食道がんによる死亡の80％
肺気腫による死亡の少なくとも85％
約4,000の喉のがんによる死亡のほとんど、
また、喫煙者の肺がんリスクは非喫煙者の10倍です。

喫煙も：

呼吸器系のがんを引き起こし、
子宮頸がんのリスクを4倍にし、
乳がんと胃がんのリスクが倍増します
膀胱がんと腎臓がんの40％の原因であり、
喉頭がんのリスクを25〜30倍に高めます。

さらに、喫煙者には次のものがあります。

脳卒中の2倍のリスク
心臓病の4倍のリスク。

また、受動喫煙（他の人の受動喫煙で呼吸する）は、心臓病のリスクを50〜60％増加させます。そのため、喫煙は喫煙者を傷つけるだけでなく、家族や友人も傷つけます。

子供の場合、受動喫煙は6倍に増加します。

咳、
気管支炎、
と肺炎。

また、喫煙者から生まれた子供は、不健康な低出生体重のリスクが非常に高く、耳の感染症が増加します。

良いニュースタバコの事実

タバコをあきらめて喫煙をやめてから20分後に、健康上の利点が始まります。ここにあなたの体がどれほど幸せに反応するかがあります。以内に：

20分 –血圧と脈拍数が正常に戻ります。

8〜12時間 –血流中の有毒な一酸化炭素とニコチンのレベルが半分に低下し、酸素レベルが増加します。

24〜48時間 –ニコチンがあなたの体を離れています。心臓発作を起こす可能性は減少します。損傷した神経末端は修復され始めます。そして、味覚と嗅覚が正常に戻り始めます。

72時間 –現在、あなたの体はニコチンフリーであり、離脱症状は減少しています。気管支と肺が弛緩すると、呼吸がずっと楽になります。髪の毛、指、歯、息の感覚とクリーナーの匂い。

2〜12週間 –この間、血液循環と肺機能は継続的に改善されます。不安、集中困難、不眠症、うつ病、喫煙への渇望が大幅に鎮静または終了します。

3〜9か月 –息切れ、うっ血、咳、感染症に対する感受性が低下し、エネルギーレベルが上昇します。

1年 –心臓病のリスクは喫煙者の半分以下です。

5年 –脳卒中のリスクは非喫煙者のリスクに近い。

10年 –口がん、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵がんの発症率はすべて低下しており、肺がんのリスクは喫煙者のほぼ半分に低下しています。

15年間 - おめでとう！あなたの心臓病、脳卒中、肺癌、死亡リスクは、今までに喫煙したことがない人と同じです！

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