有酸素運動の場合、時間を節約できるショートカットを見つける必要がありました。加えて、私はホームボディです。長年、在宅ビジネスをしてきましたが、旅行先はどんなにエキゾチックなものであっても、家を出るよりも戻ってくる方がずっと幸せです。
エアロバイク、ローイングマシン、トランポリンがありました。しかし、彼らの誰も私と一緒にいる力を持っていません。私が固執した(または少なくとも戻ったままにしていた)唯一のことは、有酸素ビデオです。
レスリー・サンソンは私のお気に入りです。彼女は陽気で、不快なほど甘くなく、ワークアウトは習得しやすく、影響が少なく、今月のプレイメイトではなく、本物の人間のように見えます。私はここ数年、レスリーのツーマイルウォークを使用しています。ビデオをいくつか履き、最終的にDVDで購入しました。
あなたもホームボディであるか、ジムに行くのに時間をかけたりお金をかけたくない、または私のような自然に生まれたカウチポテトなら、以下をクリックしてコピーを購入し、試してみる!
レスリー・サンソーン-ツー・マイル・ウォーク-DVD
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