Gratutideの書評に対する態度

• かもしれません 9, 2024

M. J.ライアンによる毎日の喜びを与える方法

時々、小さな本が登場し、大きな影響を与えます。 感謝の態度 M. J.ライアンはこれらの宝物の1つです。

私はそれがしばらくの間出ていたのを知っています、そして、私はいつもそれを拾うつもりでしたが、決してそれを回避するように思われませんでした。いつも思っていた 「ああ、感謝について知っておくべきことは他にありますか？」 それから私は10周年記念版を受け取り、それを読むことにしました。

最初のページから私は絶対に夢中になりました！この本は、私が考えていた以上に感謝の気持ちがありました。

私に最も影響を与えた章の1つは 感謝は「ギムズ」から私たちを解放します。 ここで、M。J.は買い物の楽しさについて語っています。信用できる！気分が落ち込んでいるなら、新しい財布や本のようなものはありません。しかし、高値は最終的には衰え、私は再び同じ古い気持ちになります。 M. J.は、すでに持っているものに感謝を表明することを提案します。すでに私たちのものである何かについて特別な何かに気づくために。

「そのとき、最高の感謝の贈り物の1つを発見しました。それは、私たちの多くが捕らえられているので、私たちを消費するトレッドミルから引き離します。」

彼女は、私たちがダイエットをしているときと同じように、食事の後20分間待ってから満腹感を感じることが重要だと言います。買い物をする必要も同じです。私たちが既に持っているものに感謝を表明するなら、それは感情的で精神的なレベルで私たちを満たし、私たちはもはや買いに飢えていません！

この本には感謝すべきことがたくさんありました！啓発的で楽しく、教育的です！感謝を表すことは、私たちの身体の健康を改善するのに役立つことをご存知ですか？

彼女は、あなたがとても落ち込んでいるときに何をすべきかについてさえ話しています。

「私たちは非常にネガティブな状態にあり、感謝の気持ちにつながる唯一の方法は、私たちに起こっていない悪いことをすべて数えることです...」

M. J.の執筆は簡単で流flowingです。彼女は個人的な物語、アイデア、心に強く訴える引用を通して知恵を共有しています。また、189ページで非常にすばやく読むことができます。

「…私​​たちの生活で起こったことに感謝しなかったとき、私たちは苦いことに夢中になり、感情的にも霊的にも成長できなくなります。成長に失敗すると、私たちの内側の光は薄暗くなります。」

大臣として、私は見つけました 感謝の態度 私が説教をデザインし、現在の経済危機の圧力を感じている他の人たちと協力するのを助けるのに不可欠です！私たちの生活の中でこれまで以上に、感謝の態度は私たちがこれらの困難な時代に対処し前進するのを助けるために不可欠です。私は誰でもこの本を強くお勧めします。感謝の気持ちを伝えることは、私たちの健康にとって非常に重要です！私たちは、感謝の態度を培うまで、他人を変えることはできず、周囲の世界に（より良い方向に）影響を与えることはできません。

動画の説明: Tony Robbins, Unshakeable, Gratitude & Focusing on Your Steak | #AskGaryVee 242 (かもしれません 2024).