この簡単な鶏肉とキノコの炒め物のレシピは、鶏肉と椎take、白いボタンのキノコをおいしいライトソースで組み合わせています。このチキンとマッシュルームの炒め物のレシピを試してみて、ここにある中華料理フォーラムであなたの考えを教えてください。楽しい!
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3骨なしの皮なし鶏の胸肉
しいたけ10個
4オンスホワイトボタンマッシュルーム
ピーナッツオイル大さじ3
ニンニクのみじん切り小さじ2杯
マリネ:
しょうゆ大さじ1
大さじ1少興酒
コーンスターチ小さじ2
小さじ1ピーナッツオイル
ソース:
¾カップビーフブイヨン
シャオシンワイン大さじ2½
しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ2
コーンスターチ小さじ2
- 鶏の胸肉から脂肪をすべて取り除き、1インチから1.5インチの小片に切り分け、ふたをしっかりと閉めた容器に入れます。
- 次に、マリネを次の順序で追加します。まず醤油とシャオシンワインをかき混ぜ、よく混ぜます。次に、手を使ってコーンスターチにゆっくりと振りかけ、鶏肉が均等にコーティングされるようにします。最後に、ピーナッツオイルを加えます。それを覆い、室温で20分間放置します。
- 鶏肉がマリネする間、他の材料を準備します。しいたけと白いボタンのキノコの両方を、ペーパータオルでそっと拭いてきれいにします。次に、すべてのステムを取り外し、キャップを半分に切ります。これらのキノコを脇に置きます。
- 大きなカップで、コーンスターチを除くソースのすべての材料を混ぜ合わせ、この混合物を脇に置きます。
- 小さめのカップにコーンスターチを溶かすまで少量の水と混ぜます。これがソースの増粘剤になります。この混合物を脇に置きます。
- 鶏肉がマリネしたら、中華鍋を高火で加熱します。
- 中華鍋が熱くなったら、ピーナッツオイルを加えて熱します。
- 油が温まったら、鶏肉を加えて約4分間、または軽く茶色になるまで炒めます。次に、それを取り外して、ペーパータオルを敷いたプレートに置き、脇に置きます。
- 次に、あらかじめ刻んだニンニクを加えて、30秒間または香りが出るまで炒めます。
- その後、キノコを追加し、2分間炒めます。
- 2分後、ソースを加えて沸騰させます。その後、火を弱め、わずか1分間煮ます。
- コーンスターチを加え、ソースが濃くなるまで絶えずかき混ぜます。
- ソースが濃くなったら、鶏肉を中華鍋に戻し、すべてがソースで覆われるまでかき混ぜます。
- すべてがソースでコーティングされたら、熱からそれを取り除き、役立つ。約3人前になります。
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