カイロプラクティック、レイキ、リラクゼーションセラピー

かもしれません 5, 2024

健康とHIVに関して言えば、無料の、または代替の治療法に関する限り、人々と同数の選択肢があります。それは本当にその人が何を望んでいるか、どのような問題を抱えているかにかかっています。一部の人にとってはまったく問題はありません。彼らはできる限り健康を保ちたいだけです。

カイロプラクティックケアから始めましょう。

米国カイロプラクティック協会（ACA）によると、「カイロプラクティックは、筋骨格系と神経系の障害、およびこれらの障害が一般的な健康に及ぼす影響に焦点を当てた医療専門職です。カイロプラクティックケアは、背中の痛み、首の痛み、腕や脚の関節の痛み、頭痛などの神経筋骨格のlimited訴の治療に最もよく使用されます。」 HIV /エイズの人にとって、これらはよくある苦情です。一部の人にとっては、カイロプラクティックケアが役立ちます。また、ACAによると、カイロプラクティック治療が免疫システムを強化するという証拠はありません。人が頭痛や腰痛などの特定の症状を緩和する助けを探している場合、カイロプラクティックケアは良い選択です。

カイロプラクティックは欠陥のある科学に基づいており、単に機能しないと主張する医師がいます。何百万人ものカイロプラクティック患者が同意しません。あなた自身の医師の素因に関係なく、あなたがカイロプラクターの管理下にあるかどうかも必ず彼女に伝えてください。あなたのHIV医師は、あなたのケアをより良く管理するためにあなたが使用しているすべての治療法について知らされる必要があります。

レイキは、免疫系を改善するはずなので、HIV / AIDSの人によく推奨される治療法です。それを示唆する医学的証拠はありませんが、有害であることを示唆するものもありません。レイキの実践者によると、レイキはストレスを軽減し、エネルギーレベルを高め、慢性的な健康問題の改善にも役立ちます。レイキの実践者は、レイキの代わりにではなく、伝統的な治療に加えてレイキを推奨しています。一部の人々は気分が良くなり、痛みや他の症状が少ないと報告していますが、それがレイキによるものなのか、いわゆるプラセボ効果によるものなのかは言いにくいです。レイキプラクティショナーに興味があり、アクセスできる場合は、試してみても痛くないでしょう。

リラクゼーション療法は、慢性疾患だけでなく、あらゆる種類の病気に推奨されます。「リラクゼーションセラピー」では、さまざまなプラクティスをカバーしています。たとえば、瞑想、ガイド付き画像、アロマセラピー、音楽療法などです。
多くの宗教的伝統には瞑想が含まれます。「瞑想」にはさまざまな形があります。ガイド付き瞑想や画像が好きな人は、誰かに聞いて、瞑想のプロセスを直接またはCDで案内します。焦点はさまざまである可能性があり、一部の人々は、さまざまなことに集中することができるため、役立つと感じる人もいます。それ以外の場合は、単に「沈黙に入る」ことであり、人は呼吸やマントラなど、心がさまようことのない何かに集中します。瞑想はストレスの管理に役立つことが証明されており、ストレスを軽減することが健康の鍵です。

無料の治療には多くのオプションがあります。あなたが1つを追求することに決めた場合、それらはあなたの医療の代わりではなく、無料であるべきであることに留意してください。そして、あなたがそれらをしていることを必ず医師に伝えてください。

これらのような代替療法が有効であることを実証する決定的な研究はありませんが、それらが人々を助けるという逸話的な証拠がたくさんあります。心を開いておくが、あなたの治療からあなたを説得しようとする代替療法の実践者に左右されないでください。同様に、別の治療法を試したい場合は、医師に自動的に思いとどまらせないでください。やりたいことが実際に有害であるという説得力のある証拠がある場合があります。たとえば、いくつかの栄養プログラムには、服用する薬を妨げる可能性のあるさまざまなビタミンの大量投与が含まれています。

いつものように、決断を下し、多くの質問をする前に、思慮深く研究してください。