あなたの悲しみについて話すことを恐れないでください

• かもしれません 3, 2024

私が見てきたことから、私たちは私たちの文化における他の人々の悲しみにあまり効果的に対処していません。私たちは不注意に無感覚なことを言います。準備が整う前、または損失が大きすぎて「それを乗り越える」ことができず、損失を受け入れることはまったく新しい人生を受け入れることを意味する場合、人々は「それを乗り越える」ことをお勧めします。残念なことに、流産のような損失を経験し、自分自身を悲しませている私たちは、損失をより良く処理することを求めていません。

流産した場合は、「元気ですか？」誰が尋ねたかに応じて、「大丈夫だと思います」、「そこにぶら下がっています」、または他の同様に当たり障りのない衝動的な反応で答えたかもしれません。

私は自分でこの種の反応に罪を犯しており、それが気になり始めました。確かに、これらの回答は正確に嘘ではありませんでした。大丈夫だったと思う。私はまだ直立していて、呼吸がして、機能的でした。しかし、どうして私たちが本当に言いたいのが「胸が引き裂かれて踏みつけられたような気がする」のであれば、なんとあいまいなことで答えるべきなのか。なぜこの2番目の応答が無作法であるか、対立的でさえあるように見えるのですか？なぜそれが私たちを不快にし、「お元気ですか」と尋ねる人も不快にしているのではないかと心配していますか？

悲しみに立ち向かうことはできません。あなたが結婚したり、夢の仕事に就き、ばかげて幸せだったら、誰もその幸せをgrみません。しかし、どういうわけか私たちは私たちの悲しみを受ける権利がないと思います。私の最後の損失の後、誰もが私がどのようにやっているのかと尋ね、私はこれらのあいまいな応答を出し始めていることに気付きました。私は親しい友人の何人かに、「見て、これで逃げさせないで。あなたは私に第3学位または何かを与える必要はありませんが、質問をするとき私が実際にあなたにいくつかの本当の情報を与えていることを確かめてください。

一部の人々にとって、彼らの損失について話すことは癒すための最良の方法だと思います。しかし、私たちの多くにとって、それについて話すことは、私たちがそれを回避し、気分を良くする唯一の方法です。確かに、食料品店のレジの女の子に自分の人生の話をする必要はありませんが、あなたを愛し、あなたの悲しみを尊重する人々に正直でなければなりません。悪夢や後悔、またはあなたが深く愚かであると感じるが、とにかくあなたを悩ませているという恐れがある場合は、おそらく誰もが誰かと共有する必要があります。

あなたの悲しみについて話すことは、あなたが不平を言ったり泣き叫んだりすることを意味しません。流産は非常に現実的な損失であり、それに対するあなたの感情は、それが何であるかに関係なく有効です。私たちは他人に礼儀正しくする必要があります。はい、しかし自分の損失と痛みを認められないほどではありません。

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