ディル雑草と受胎

• かもしれません 6, 2024

ディルウィードまたはディルは栄養素が高いハーブですが、ガラクトゴーグであるため受胎には役立たない場合があります。問題になるのにどれだけかかるか見てみましょう。

ディルの種子と葉は食用です。私はクリームチーズに乾燥ディルウィードの葉をディップとして使用しますが、これは本当に良いもので、どこにでもある牧場のサラダドレッシングディップとは異なります。ローマ時代にスカンジナビアに持ち込まれたディルは、バイキングによって使用され、今でもスカンジナビアで最も一般的なハーブの1つです。そして、それがディルピクルスの酢の次に主要な成分であることを忘れないでください。

ギリシャ料理とインド料理はどちらもディルを使用しています。特に、キュウリのツァッツィキソースのように、ヨーグルトではディップとして使用されます。

ディルには、乾燥していても、多くの酸化防止剤が含まれています。また、歴史的には、なめらかな赤ちゃんがガスを和らげるために使用されています。

授乳中の母親にとって、ディルはガラクトゴーグとしてリストされているハーブの1つ、または乳生産を増加させる物質です。オオアザミのようにコロハはおそらくより有名ですが、母親がより多くのミルクを生産するのを助けるために推奨される他のハーブがあります。妊娠中の女性が漬物を切望するという考えがそこから来たのかもしれません。

牛乳の生産に役立つ推奨量は、毎日小さじ2杯です。あなたがインド料理をたくさん食べるなら、おそらくあなたは毎日そんなに食べますが、私たちのほとんどは私たちが故意に試みない限りそうしません。

乳生産と受胎の関係は何ですか？牛乳が生産されるためには、体がプロラクチンを分泌している必要があります。女性の体内でのフィードバックサイクルは次のようになります。プロラクチンが高いと、プロラステロンが抑制され、逆も同様です。女性が妊娠している場合、プロゲステロンは高く、プロラクチンは低くなります。

PCOSの女性はプロラクチン濃度が高いことがあり、ほとんどの場合プロゲステロンは低くなります。もちろん、プロラクチンはPCOSの問題の一部にすぎません。

確かに、妊娠しようとするときディルを避ける必要はありませんが、それは受胎のための魔法の薬でもありません。すべての抗酸化物質が含まれているため、いつでも食べ物の調味料として使用するのに適したハーブです。