義理の母に対処する方法

• 四月 27, 2024

言葉だけで 義理の母、心を恐怖と自己疑念で満たします。この女性は、批判、罪悪感、冷気をまとう神話的な割合を想定しています。彼女が訪問すると、検査官があなたの家に行進したように感じます。彼女は子供たちと交流するとき、彼女のマナー、学業成績、フィットネスを評価しています。それはすべてあなたに遡ります！

ただし、実際には、関係の基礎を変えるだけで状況を劇的に改善できます- 同じ男性を愛する二人の女性。今、すべての対立と批判は理にかなっています。次に、あなたの義理の母親に、彼女が息子の心の第一の場所を占めており、常に望んでいることを知らせてください。結局、彼女は母親です。

それから、あなたはあなたの傷をなめるのをやめる必要があり、行動に跳ねます。習慣的な反応を変え、中立の領域に固執します。義理の母と仲良くして、夫と子供をより幸せにするための提案を以下に示します。

• ユーモアのセンスがあります-あなたの人生をホームコメディとして見てください。遠くから見てください。テレビのコメディを笑ったり、 誰もがレイモンドを愛し、 特にマリーとデブラの関係。あなたの義理の母とのあなた自身の関係でユーモアを見てみてください。ユーモアは敵意を和らげるために大いに役立ちます。
• 批判のパターンを破る-義理の母があなたを批判するとき、数分間静かに耳を傾け、トピックを変えて、子供の写真、新しいメイクアップ、または興味のあるテーマに関する雑誌を引き出して気を散らすガーデニング、ゴルフ、ショッピングなど。あなたの子供に、彼らが受け取った賞を歌ったり、演じたり、見せたりすることで、彼女をおばあちゃんモードにします。
• ネガをポジティブに再解釈-何でも再解釈できます！創造的であり、怒りを解放します。頻繁に練習して、反射行動になります。たとえば、義理の母があなたの名前であなたのことを言っていない場合、あなたが「ねえ、あなた」に値しない場合、「彼女は私のニーズに敏感です。」と再解釈します。私は彼女の娘ではないので、彼女にとっては厄介です。ですから、彼女は私に立ち向かったり怒らせたりするのではなく、私に何も呼ばないようにしています。」
• 義理の母を確認してください。あなたが強化したい資質をほめます。あなたは子供やペットでこれをしませんか？悪い振る舞いについてコメントしたり、自己実現的な予言を作成したりする必要はありません。
• スパでの1日、ランチ、ショッピング、新しい展示の見学など、一緒に楽しいことをするために興味のあることを1対1でスケジュールします。彼女を個人的なレベルで知り、絆を深めましょう。彼女の夢、彼女のキャリア、彼女の過去について尋ねてください。知識は力である！
• 我慢して、期待を下げてください。すぐに変容したり、コダックの愛の瞬間を想像したりしないでください。相互尊重と忠誠心を期待できます。一歩ずつ。義理の母が私を愛するのに20年かかりましたが、彼女はついにやって来ました。命があるところには希望があります。

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デビー・マンデル、マサチューセッツ州の著者です あなたの内なる光をオンにする：身体、心、魂へのフィットネス、 サウサンプトンカレッジのストレス緩和スペシャリスト、意欲を高めるスピーカー、パーソナルトレーナー、心身の講師。彼女はニューヨーク市のWHLI 1100AMで毎週開催されるインナーライトショーのホストであり、週刊ウェルネスニュースレターを作成し、ラジオ/テレビや印刷メディアで紹介されています。詳細については、www.turnonyourinnerlight.comをご覧ください。

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