人生の重要なこと

• かもしれません 8, 2024

「幸福の真の秘密は、日常生活の細部に真の関心を抱くことにあります。」
〜ウィリアム・モリス

あなたの人生の詳細は何ですか？あなたにとって何が重要ですか？あなたの人生で何が重要かを判断することは、簡単な作業のように思えますよね？まあ、おそらくあなたが思うほど簡単ではありません。だから、一枚の紙とペン/鉛筆で座って、あなたにとって重要なことを書き始めましょう。彼らは特定の順序である必要はなく、頭に浮かんだものを書くだけです。他に何も考えられなくなるまで書き続けてください。次に、紙を半分に折り、1日置いておきます。誰にも見えない場所に置いてください。さて、次の24時間、書いたものについて考え、忘れてしまったものを思いついたら、それらを書き留めてください。 24時間ほど経ったら、リストを再度選択して、1つずつ読んでください。それらを読むとき、非常に重要なものにはVを、やや重要なものにはそれぞれSを付けてください。

「すべての生き方は、手放し続けるという細かい混合にあります。」 〜Havelock Ellis

次に、リストをもう一度調べて、Vよりも重要なSがないことを確認します。次に、最も重要なVを5つだけ選択します。順番に並んでいる必要はなく、最も重要な5つのVを特定するだけです。完了したら、今、あなたが最も焦点を当てる必要があるものを手に入れています（あなたの人生のこの時点で）。これは重要なリストです。他のものが重要ではないというわけではありませんが、上位5つのVが最も集中する必要があります。だから、仕事に取り掛かりリストを作りましょう。あなたがリストしたもの、そして「最も重要」であると判断したものに驚くかもしれません。最も正確なリストを作成したことを心配しないでください。それに集中するだけです。リストを編集するだけで、予想よりも自分自身について詳しく知ることができます。

「人生は、理解するために生きなければならない一連のレッスンです。」 〜ヘレン・ケラー

このエクササイズの2番目の部分は、自分が今いる場所と対面する場所です。次に、実際に時間を費やしているもののリストを作成します。 30日間に行うすべてをリストします。含める：仕事、通勤、遊び、読書、運動、睡眠など。リストを完成したら、戻って、その1つの項目を行うために毎月費やす時間の割合を入力します。たとえば、睡眠は約30％（1日8時間）です。合計は100％にしかならないことに注意してください。毎月付与されるものはまったく同じではありませんが、おそらく近いでしょう。これが実際のリストです。次に、2番目のリスト（実際に行うこと）を最初のリスト（重要なリスト）と比較します。

リストはどの時点でも重複しますか？あなたは実際にあなたの重要なリストに何かをしていますか？ 2つのリストが同義語（類似）ではなく反意語（反対）のように見える場合、ストレスの感覚を感じているか、満たされていないと感じるかもしれません。リストが近いほど、幸せになる傾向があります。人生は変わるので、あなたは焦点をあなたの人生とともに変えるので、このエクササイズを年に数回完了してください。覚えておくべき主なことは、あなたが望むものに焦点を合わせなければ、おそらくそれらを獲得することは決してないだろうということです。

「そして、私たちは、神を愛する人々にとって、すべてのものが善のために共に働くこと、神の目的に従って召される人々のために知っている。」ローマ人への手紙8:28

あなたは独創的であり、他の誰にも似ていないことを忘れないでください。できる限りあなたのユニークさを祝いましょう。