カーブはあなたにぴったりです！

• かもしれません 16, 2024

連邦政府の新しいガイドラインでは、体重を減らすために毎日1時間半運動しなければならないことが示唆されています。どうすればいいですか、尋ねることができます。カーブに行くことで可能です。

カーブスは、国内で最も急成長しているジムの1つです。 1992年、テキサス州ハーリンゲンでダイアンとゲイリー・ヘビンがカーブを設立しました。革新的なコンセプトは成功を証明しました。 1日わずか30分、1週間に3回で人生が変わる可能性があります。

Curvesの哲学は、24時間営業のフィットネスやバリーズなどのメガジムとは異なります。各施設は、メンバーを気遣うフランチャイジーによって所有されているためです。気？はい、気にしています。 Curvesに参加すると、メンバーになり、スタッフが名前で挨拶をして、あなたの様子を尋ねます。あなたは名前のない顔のない番号ではありません。ほとんどの大規模なジムでは、施設に行って月額会費を喜んで受け入れるかどうかはわかりません。

ただし、曲線を使用すると違いが生じます。 「トレーニング」は、特別に設計された機器での簡単なサーキットトレーニングです。音楽と音声によるキューを使用すると、宣伝どおり30分で完全なサーキットを行うことができます。動作しますか？はい、ベイラーが実施した8つの研究
大学はCurvesプログラムが機能することを証明しました。

Curvesプログラムは機能しますか？はい、私はわずか6週間にわたって行っており、すべての変更が準備できているのを見てきました。私は0.5％の体脂肪を失い、太ももで½を失いました。これはダイエットせず、週に3回だけです。

したがって、ライフスタイルの変更を検討している場合は、Curvesやその他のジムをご検討ください。あなたは行き​​たいと快適に感じる必要があります。確かにそうです。平日に行くまで待ちきれません。

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動画の説明: カーブが楽しくなるライテク講座① (かもしれません 2024).