神話は幸せですか?
普遍的なロマンチックな概念があります。一目ぼれ、あなたの心を読み、あなたが考えていることを知っている「人」、そしてもちろん、想像力に残る圧倒的な情熱。しかし、その後、毎日の現実は、あなたが非常に愛らしいと思った癖から始まり、それが迷惑になるか、耐えられなくなることさえあります。あなたは結婚しているように感じます。持続的な結婚の至福は達成可能ですか?

あなたがそれを主要な目標とするならば、幸福な後は実際に本当の進歩です。これは、生活の興奮からインスピレーションを得て、それを優先事項とすることに相当します。マラソンのトレーニングとフィニッシュラインを越えることを想像してください。あなたが自分のやり方で自分のスピードでそれをやり、あなたがひどく望むなら、道に沿って痛みや疲労を感じても続けます。賞品の完成に注目してください。同様に、あなたの関係はあなたにとって重要です。

私たちは皆、事実に関する物語を作り上げています。ラブストーリーを好まないのですか?ストレスがたまりすぎて、あまりにも多くの議論を持ち、素直に反応するなら、あなた自身のライフストーリーの対話を変えてください。おとぎ話のロマンスの基本的な2つの要素は、欲望と思いやりです。恋に落ちたときと同じように想像力を使ってください。想像力は現実をより容認します。

幸せな関係への8つのパス:
  1. 関係の黄金の糸、つまり最初の火花とつながりの喜びを握ってください。保存した思い出を開きます。古い所有物は、あなたを前進させるようにあなたを運び戻します。どのイメージがあなたの心を開きましたか?彼らの愛の象徴をあなたの現在の生活に思い起こしてください。
  2. 犠牲になったと感じる代わりに、時間を伸ばします。一人でやりたいことを一人でやる時間を伸ばす。その後、楽しみを共有し、それらのことのいくつかを一緒に行ってください。単純に、いくつかの雑用と平凡なものをドロップして、あなたの魂のためのスペースを作りましょう。
  3. 愛の詩を読んで熱意を生み出してください。火を燃やすために、壁に特別な絵や写真を掛けてください。曲を再生します。あなたの人生の物語には小道具と合図が必要です。
  4. 楽観的で永遠であることを思い出させるために、さまざまな風景や空を眺めてみてください。狭い文脈から視点を広げる必要があります。知覚は、一日でパートナーをヒキガエルまたは王子に変えることができます!選ぶことができます。
  5. 誰もが失望、拒否、または自己疑念に苦しんでいるので立ち往生していると感じても心配しないでください。完璧というものはないので、なぜそこにたどり着けないのかを心配してください。 「合理的な」幸福の余地を作る。
  6. 資格のtrapや「人生は公平ではない」というマントラに陥らないでください。あなたの人生で良いことを感謝してください。もっと謙虚に。謙虚な人は聞き上手で寛容です。
  7. あなたの関係をあなた自身の物語にしてください-他の誰かのビジョンやバラ色の、彼らの関係に対する人生よりも大きい認識ではありません。
  8. 消火器ではなく、ランプ-インスピレーション、またはライト-であること。

あなたのストレスを管理し、あなたの人生を取り戻すための詳細については、私の本を読んでください、 ストレスにはまって:人生の喜びと自発性を取り戻す女性の7ステッププログラム。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください