ジャロウ共役リノール酸/ CLA

• かもしれません 5, 2024

Jarrow CLAは、十分な赤身の肉、乳製品、または油を食べない場合に、食事中に十分な共役リノール酸を摂取する方法を提供します。

研究では、CLAが減量とどの程度素晴らしいかを宣伝しています。魚油などの健康的な油が健康的な新陳代謝の鍵であることは、私たち全員が知っていると言ってもいいでしょう。ですから、毎日の食事に油を入れると、あなたの体が健康になります。

自然界では、CLAは牧草、肉、卵、乳製品、ベニバナ油に由来します。したがって、このような何かを補う必要があるかどうかは、食事によって異なります。

Amazon Vineからレビュー部分を受け取りました。ただし、90錠の1本のボトルではテストに十分ではありません。研究で使用される量を満たすために、これらの錠剤のうち1日4〜5個を摂取する必要があり、結果は45日後にのみ見られます。そこで、適切なテストを行うために、より多くのボトルを取得しました。

ここで提供されているジェルキャップの吸収率は約80％であるため、各ジェルキャップで何が提供されているかを確認することはできず、その値が100％であると仮定することはできません。

2か月間、1日4枚、午前2枚、午後遅くに2枚撮りました。マイナスの影響はありませんでした。他の人が報告する消化器系の問題は経験していません。一方、減量または増量の違いに気づきませんでした。健康な肉や乳製品を豊富に含む食事をすでに食べており、日常生活でベニバナ油を使用しているため、体が必要なことを行うのに十分な量のCLAをすでに摂取している可能性があります。また、CLAが特定のボディメイクや代謝に影響を与えていないだけかもしれません。

私は一般的に、健康的な食べ物をバランスの取れた方法で食べることが重要であり、自然の源からできるだけ多くを得ることが最善だと思うと思います。ただし、何らかの理由で肉や乳製品を食べておらず、CLAを摂取するのに十分なベニバナ油を使用していない場合は、これを試してみる価値があります。 1日4日間以上かかること、および決定する前に2か月間テストすることを確認してください。

Amazon Vineプログラムからテスト用のサンプルを受け取りました。

Amazon.comからJarrow共役リノール酸を購入する


Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ

動画の説明: 【健康】その食用油で大丈夫？フィッシュオイルの真実！ (かもしれません 2024).