ママのタイムアウト-バスナイト

• かもしれません 2, 2024

子供がいる場合、バスナイトはあなたの家族の最もうるさい時間の一つかもしれません。

少なくともそれは私たちの家にあります。うるさいだけじゃない。昔ながらのきしむ音を意味します。走り回っている3人の小さな女の子のように、小さな女の子だけが作ることのできるきしむ音で笑い、お互いに水をはねかけ、きしみの黄色いアヒルが乗り物に沿って揺れ動きます。

さて、子供たちは何かに取り組んでいます。バスタイムは、くつろいだり、泡の周りを旋回したり、ストレスを洗い流したりするのに最適な時間です。

だから、毎朝シャワーを浴びたり出たりするのではなく、ママのバスナイトのために少なくとも週に一度は休んでみませんか？

子供が若すぎて1時間ほど監督されない場合は、夫、母、妹、または親友の助けを借りる必要があります。しばらくの間、誰かに母性のくびきを外してもらう。

次に、いくつかのルールを設定します。「ママのバスナイト」と宣言し、使用するバスルームは立ち入り禁止です。 （もちろん、トイレ休憩用に別のバスルームがある場合に最適です）。子供たちはあなたを邪魔するべきではなく、トイレから遠く離れて静かに遊ぶべきです。

次に、お風呂があなたにとって特別なものになるように計画します。可能性は、子供のスキーヤーではないでしょう。あなたは何をしたい？静かな音楽？新しい泡風呂？キャンドルのカップル？たぶん平和で静かで、あなたから何も必要としない人はいないでしょうか？

次に、ドアをロックして、離れて移動します。あなたが行きたいところに、あなたが好きな逃走場所、砂浜、暖かい湾にいることを視覚化することによって、さらにそれをさらに進めてください。

完了したら、眠らないと、リラックスして次のきしむコーラスの準備が整います。

S.マイヤー著

動画の説明: 【学級裁判パート】ミカンちゃんのこのポーズが鍵になるとは…　＃10 (かもしれません 2024).