ランキズム-どうすればそれを止めることができますか？

• かもしれません 2, 2024

書いたロバート・W・フラー博士の研究に触発された SomebodiesとNobodies：ランクの乱用の克服、ジュリー・アン・ワンバッハ博士は、 誰かと誰かの間の戦い：職場と自宅でのランクの乱用との戦い。この本は、階級主義と、職場、家庭、人間関係で自分の力を乱用する人々に対して読者が行動を起こす方法についての情報を提供します。

先週、coffebreakblogは本についてWamback博士に話をしました。今週は会話を続けています。

ベラ：仕事や人間関係を失うのではないかという恐れから発言する勇気に欠けていると感じている人に、何かアドバイスを提供できますか？

DR。ワンバッハ：最初に、あなたが感じることを信じてください。誰かがあなたを落ち込ませた場合、あなたはそれが減少することをどのように感じているかを知るでしょう。あなたは文字通り押し倒されたように感じます。あなたの体が沈むことを望み、あなたの胃が痛い。第二に、情報を見つけた他の人から聞いたことがあります SomebodyとNobodiesの戦い 状況を理解し、ランク付けに対処するための計画を立て、その計画を実行するのに役立ちました。ランキストが、彼または彼女が全員とあなたが共有するエンティティの利益のために行動していないと認めた場合、WOW！そうでない場合、読者はプランBとCの本に多くの情報を持っています。

これを覚えて。私たちはそれぞれ尊重する権利があり、時には私たちのケースを押す必要があります。仕事を失うことを恐れるなら、従業員を解雇することの法的影響を理解する必要があります。たとえば、内部告発者を解雇することに対する法律があります。それが関係を失うことを意味する場合、この関係は既にあなたにとって健康ではないと知っている何かかもしれないと考えてください。ランクリストが他人を虐待することに慣れているとき、自分のために、または他人のために立ち上がるのは怖いです。

ベラ：反対に、以前は自分の立場が他の人より優れていると感じていた人はどうですか。彼らが彼らの方法を変えたいと思うならば、彼らは何ができますか？

DR。ワンバッハ：「バトル」にインベントリを含めます。標的になっただけでなく、それを実現しました。私たちは皆、私たちがどのようにランク付け者であるかを知る必要があります。たとえば、私は、誰かを率直に言うことはほとんどありません。むしろ、私は静かにそれをする傾向があります。例えば、私が本当にそれを意味しないとき、私は他の人をflatめます。聞いている人は、その人が私の宣言を測っていないことを知っています。したがって、彼らはおそらくゴシップを介して、ちょうど反対を言う準備ができています。これは陰湿であり、私はそのようなランク付け者でした。他の人をどのように倒すかがわかれば、やめやすくなります。真剣に取り組んでいるときだけ、ほめたたえます。私たちの自然なランキング主義者の傾向を抑えることは大変な仕事ですが、誰もがそれのために優れています。

ベラ：あなたの本に加えて、誰もが読むべき本は何ですか？

DR。ワンバッハ：私は特に好きです モビング：アメリカの職場での感情的虐待 ノア・ザノリ・ダベンポート、ルース・ディストラー・シュワルツ、ゲイル・パーセル・エリオット。私は、この本を職場で何が起こっているのかを説明した数人に提案しました。一部のヨーロッパ諸国では​​、モビングは違法ですが、ここではそうではありません。人事担当者はそれを認識するように訓練されることもありますが、多くの場合、人々は何が起こっているのかわからないことがあります。いじめは、上司、同僚、または部下でさえ誰かを輪になって職場から追い出す方法です。ダイナミクスは、この厄介で破壊的な慣行から自分自身または別の人を守る方法であるとして、本で明確に説明されています。

ベラ：今何を読んでいますか？

DR。ワンバッハ：現時点では、ロザリンド・ワイズマンの クイーンビーママ＆キングピンパパ。彼女のベストセラーのフォローアップです 女王蜂とワナビー 互いに虐待する若い女の子のダイナミクスについて。ワイズマンは、女の子（そして後に母親と父親）が階層を設定し、他人の費用で自らを前進させるために雇用する役割と性格のタイプについて説明します。ワイズマンの作品は、学校のランク付けへの劇的なアプローチだと思います。子供がいるなら、この本は必見です。そうしないと、私がランク付けと呼んでいるものについての洞察が得られます。

ベラ：他に共有したいことはありますか？

DR。ワンバッハ：CoffeBreakBlogの読者が、「バトル」がライフコーチングにどのように貢献できるかについての回答を楽しみにしています。招待してくれてありがとう。 CoffeBreakBlogリーダーに特定の状況がある場合は、atjawambach @ right-rank.comにご連絡ください。喜んでご相談させていただきます。

これでインタビューは終了です。私たちと共有してくれたWambach博士に感謝します！