日焼け止めとアレルギー

• かもしれません 3, 2024

すべての日焼け止めが、アレルギーや化学物質過敏症の人の効果的な日焼け防止と安全性に関して、同じように作られているわけではありません。環境ワーキンググループ（EWG）によると、多くの製品は広域スペクトル保護を提供するという主張まで測定しておらず、既知のアレルゲンでありユーザーに健康上のリスクをもたらす成分を含んでいます。

アレルギーの消費者は、どのように日焼けから身を守ると同時に、どの日焼け止めがアレルゲンを含まず、健康上のリスクが低いのかをどのように考えているのでしょうか？まず、宿題をします。店に向かう前に、安全でアレルゲンを含まない日焼け止めのリストを作成してください。 www.cosmeticsdatabase.comなどのWebサイトで、多くの日焼け止めが有効性に基づいて評価されており、それらの健康リスクが低い、中程度、または高いかどうかを確認してください。

店で、日焼け止めのラベルを読んでください。まず、SPF 30以上の日焼け止めを探します。また、幅広いスペクトル保護のために、少なくとも7％の酸化亜鉛または二酸化チタンを探します。第二に、成分の完全なリストを読み、以下を含む製品を避けます：

•アレルギー、皮膚吸収、ホルモンの問題に関連するオキシベンゾンまたはベンゾフェン-3。
•アレルギー、生殖の問題に関連する香り。
•吸入して肺を刺激する可能性のあるスプレーまたはパウダー日焼け止め。
•皮膚が虫除け剤を吸収しすぎるDEETを含む製品。

ラベルに「ケミカルフリー」と表示されているからといって、日焼け止めに手を伸ばさないでください。私はそれを前にやったことがあり、レモンを巻きました。成分の全リストをお読みください。あなたが悪い選択をしたことに気付いて返品できるように、レシートを保管してください。普段使っているものは品切れだったので、最近別の製品を購入したときにそうしました。私は良い代用品を選んだと思った。家に帰って、製品にオキシベンゾンが含まれていることを発見するまでラベルを読みませんでした。領収書を受け取ったので、状況は簡単に修正できました。

「完璧な」日焼け止めを購入したら、毎日着用し、太陽の下で分解する傾向があるため、頻繁に再塗布します。あなたの日焼け止めがすべての仕事をすることを期待しないでください。シャツ、帽子、UV保護サングラスで覆い、できるだけ日陰を探します。通常、午前10時から午後4時の間のピーク強度の期間中は、太陽に近づかないようにしてください。夏の間。

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