この簡単なテストを受けて、糖尿病のリスクがあるかどうかを確認してください

• かもしれません 10, 2024

600万人以上が2型糖尿病にかかっていることを知っていますか？彼らとあなた自身を助けるためにあなたは何ができますか？国立衛生研究所は、45歳以上の人には糖尿病の検査を受けることを検討することを推奨しています。太りすぎまたは肥満の場合は、テストを受けることを強くお勧めします。リスク要因があるかどうかを確認して、次の簡単なテストを行ってください。


アメリカ糖尿病協会の2型糖尿病リスクスクリーニングクイズ。
質問に「はい」または「いいえ」で答えてください。


Q：太りすぎまたは肥満です。

Q：糖尿病の親、兄弟、または姉妹がいます。

Q：私の家族歴はアフリカ系アメリカ人、アメリカインディアン、アジア系アメリカ人、太平洋諸島系、またはヒスパニック系アメリカ人/ラテン系です。

Q：妊娠糖尿病を患っています。または、体重が9ポンドを超える少なくとも1人の赤ちゃんを出産しました。

Q.私はかなり非活動的で、週に3回未満運動しています。

Q：コレステロール値は正常ではありません。 HDLコレステロール（「善玉」コレステロール）が35以下、またはトリグリセリドレベルが250以上です。

Q：血圧が140/90以上であるか、高血圧であると言われています。

7つの「はい」のうち1つに答えた場合、国立衛生研究所によると、1つ以上の「はい」の答えは、2型糖尿病のリスクがある可能性があることを示しています。このテストは、資格のある医師または医療専門家への訪問に代わるものではありません。特定の糖尿病検査のニーズについては、医師に相談してください。

「はい」と答えた場合、医師に行って、空腹時血糖、耐糖能検査、またはA1Cテストが必要であることを伝えてください。あなたはあなたの健康に責任があり、あなたの医師にこの検査を要求することを忘れないでください。

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