あなたの配偶者の時間

• かもしれません 3, 2024

子供たちが家に来ると、人間関係は大きく変わります。あなたの子供はあなたの最優先事項であり、多くの時間、エネルギー、愛を消費します。カップルが愛を生き続けるために意識的な努力をすることは不可欠です。関係が成長し進化し続けることを可能にするためには仕事が必要であり、互いのために時間を確保することはコミットメントを必要とします。

多くのカップルはデートの夜を設定し、何があっても週に一度出かけます。新生児は、行く前に食事を与えられている限り、簡単に連れて行くことができます。運が良ければ、赤ちゃんはその日まで寝ることができ、パートナーと充実した時間を過ごすことができます。年長の子供の場合は、もう少し創造的にする必要があるかもしれません。ベビーシッターを雇ったり、家族に物beいをしたり、友達と交代したりすることができます。外出できるように見守って、外出できるように見守っています。子供が夜寝たら、社内の日付に戻ることもできます。

相互のジャーナリングは、つながりを感じるもう1つの方法です。お互いに時間があるとは限りませんが、行き来する日記は、あなたがバラバラに感じることを防ぐことができます。書店で空の日記を購入し、お互いにラブノートを書きます。あなたとあなたの配偶者との親密さを増すことを目的とした具体的な執筆課題と質問を提供するカップルのワークブックもあります。

毎晩時間をかけて一緒にくつろいでください。たった5分であっても、子供たちが一緒に座るためにベッドにいる時間を確保します。お気に入りのテレビ番組を一緒に見たり、お互いの日に追いついてお茶を飲んだりするのと同じくらい簡単です。

風景を変えてください。クリアするテーブルとロードする皿がある場合は、一緒にそれを行うことで、より楽しい経験をしてください。明かりを消し、数本のろうそくを灯し、その日の雑用を終える間に柔らかい音楽を演奏します。

同時に寝ます。 2つの異なるスケジュールに存在する場合、一緒にいる時間を見つけるのはより困難です。あなたの配偶者が頻繁に仕事を家に持ち帰るなら、あなたの夜のルーチンにそれを働かせてください。彼が仕事をしている間、あなたは台所の掃除を終えることができます。時計を設定します-アラームが鳴る前に、やらなければならないことをすべて完了しなければなりません。時間切れになったら、一緒に時間を過ごしましょう。

中断があるかもしれませんが、調整が必要な場合があります。パートナーと神聖な時間を作ることは、あなたの関係が何年も活気と活力を維持するのに役立ちます。