子供のための断言
ライフコーチングジャーナリストであることの素晴らしい点の1つは、自分のアドバイスに従うことができることです。数か月前、私は怒り管理に関する記事を書きましたが、7歳の7歳の子どもには記事が必要だとはほとんど知りませんでした。

最初は、息子とクラスメート(彼の前の友人)との状況が吹き飛ぶだろうと思っていましたが、2週間後、先生からの電話が何度かあり、息子に何度も講義をしました。状況に私たちはどこにも行けませんでした。

私の息子は、学校での新しい日はそれぞれ悪い日であり、私を含む誰もが彼に反対していると信じるようになりました。彼は、彼が本当に問題の一部であったという証拠にもかかわらず、彼が100%正しいと固く信じました。彼に降りかかることで、私はすでに不安定な状況に陥っていました。私たち二人の態度調整は順調でした。

そして、考え方を変えたいときはどうすればいいですか?私は断言を書き留め、それが私の一部になるまで毎日繰り返します。これが私の息子と私が一緒にしたことです。私たちは彼に食い物をすべて肉付けし、次のような肯定的な発言に変えました。「私は良い生徒です...クラスメートと先生を尊重します...自分の感情や感情について話すのは良いことです...」私は誰にも怒鳴りません…私は自分の行動をコントロールしています。」

これらの断言を書き留めた後、息子は次のように完全に同意しませんでした:「…私が間違っていれば、それを認め、他の誰かを責めることなく謝罪します…」この断言を読んだ後、私の息子はついに彼は「少し間違っていた」と認めました。しかし、彼は他の子供も謝罪をしない限り謝罪を拒否した。それから私は彼に彼の行動だけに関心があるという彼の約束を思い出させた。彼は一瞬思慮深かったが、議論しなかった。

状況がすぐに解決されるわけではないことは知っていましたが、リストの作成中に、息子の怒りが沈静化するのを見ることができました。ネガティブなメリーゴーランドの代わりに、私たちは今、ツールを使用しました-使用して反映する肯定的な思考。

子どもの断言に関する詳細については、M.Ed。Leah Daviesの記事をご覧ください。 「励ましの考え」と呼ばれます。リンクはこの記事に添付されています。