代替メンタルヘルスハーブ

かもしれません 9, 2024

薬草療法は古くからあり、その中には精神衛生に使用されてきたものが多くあります。お茶や水に浸したり、アルコールで加工したりできます。

セントジョンズワートは多くの人が聞いたり試したりしたハーブであり、Hypericum perforatum、クラマスウィード、ジョンズワート、アンバータッチアンドヒール、ヤギウィード、ロジンローズ、ミレペリトゥスとしても知られています。セントジョーンズワートは、不安、軽度から中程度のうつ病、胃の不調、不眠、体液貯留、hemoの治療、および抗ウイルス薬として使用されています。セントジョンズワートは、神経痛や筋肉痛、皮膚の炎症、皮膚の傷、火傷の治療にも局所的に使用されています。それは、感光性に寄与する可能性があります。

バレリアンルートは、睡眠、鎮痛剤、および神経緊張を助けるために、しばしば筋弛緩薬として使用されます。 Valeriana officinalis、Baldrian、cat's love、cat's valerian、garden heliotrope、garden valerian、kesso root、radix valerianae、St。George's herb、valerian fragrant、valerian、vandal rootのような他の多くの名前で知られています。マグネシウム、カリウム、銅、亜鉛も含まれています。

Scutellaria laterifoliaとしても知られるスカルキャップ、ヘルメットの花、ボンボン麦、および狂犬病雑草は、ミントファミリーのメンバーであり、米国の森林原産です。 1700年代には、疎水性物質（狂犬病）の管理に使用されていました。植物はハーブの鎮静剤として使用され、時にはバレリアン、神経質、神経過敏、神経痛と組み合わされます。他の用途は、抗炎症剤、抗菌剤、および抗真菌剤です。カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ビタミンCおよびEが含まれています。

パッションフラワーは、パッシフローラインカルナタ、パッションフルーツ、グラナディラ、ウォーターレモン、メイポップ、アプリコットのつる、ジャマイカのスイカズラとしても知られ、睡眠障害、痛み、神経衰弱の治療に使用されています。 1569年、ペルーのスペイン人探検家によって発見されました。彼は花をキリストの情熱の象徴とみなしていました。他の用途には、気管支障害、火傷のための圧迫、炎症、炎症性hemo核、更年期のcomplaint訴、小児の注意障害、および小児の緊張が含まれます。

カバは、中枢神経系を穏やかに鎮静させることで機能すると考えられているハーブです。神経質、不眠症、ほてりを治療するために、筋肉弛緩薬として使用されています。他のハーブには、気分や睡眠障害、痛みやイチョウに使用されるカリフォルニアポピー、ナツメグ、ルリヂサ、ハス油があり、これらは記憶障害やADHDの治療に使用されています。一部の処方薬と相互作用する可能性があるため、服用しているハーブを常に医師に伝えてください。代替薬を服用する前に、必ず医師に相談してください。一部の薬はあなたに合わない場合があります一部のハーブは、適切な用量で摂取しないと深刻な問題を引き起こす可能性があります。医師と一緒に働く薬草師を探すこともできます。