自転車用サドル（シート）

• かもしれません 3, 2024

痛みを伴う経験であれば、誰も自転車に乗ることはできません。特に新しいライダーからの最も一般的な不満の1つは、熱傷です。多くの場合、後部の不快感はサドルの時間を長くすることで軽減されますが（バットは慣れるだけです）、時には別の座席が適切であることがあります。問題は、あなたに合ったサドルをどのように選ぶかです。

短くて長い答えは、自分に合ったものが見つかるまでサドルを試し続けなければならないということです。正しいものを見つける前にさまざまなサドルを試してみる必要があるかもしれないので、この答えは長いものであり、店の駐車場の周りの短いスピンはあなたに知らせるのに十分ではありません。地元の自転車店に確認してください。彼らはあなたがしばらくの間サドルを試して、それがあなたのために働かないならばそれを返すことができるプログラムを持っているかもしれません。

しかし、どこから始めればよいのかを理解する何らかの方法があるはずです。確かに、オプションを絞り込むのに役立つサドル機能があります。男性または女性用に特別に設計された座席がありますが、主な違いは幅です。女性の坐骨結節（座骨）は男性よりもさらに離れているため、女性のサドルは、私たちの火傷を適切にサポートするために、男性よりも少し広くなる傾向があります。

性別に特化したサドル内でも、幅広い幅が存在します。高性能のライダー、特にレーサーは、足をポンピングする際の負担が少ない幅の狭いサドルを好む傾向がありますが、幅が狭すぎるとポールにまたがっているかのような気分になります。地元の乗り物やツアー中に快適さを探している人は、より多くのサポートと快適さを提供すると考えてより広いサドルに向かう傾向がありますが、幅が広すぎると擦れや摩擦が発生する可能性があります。

サドルのパディングも大きく異なります。極端な例の1つには、パッドのない完全なプラスチック製または革製のサドルが含まれ、もう1つの例には、厚くて重いゲル充填パッドのあるものが含まれます。後者の方が快適に思えるかもしれませんが、足の間に余分なかさばりが生じると余分な擦れが生じ、追加のパディングが不要な場所に圧力をかけるように移動する可能性があります。ほとんどの場合、中程度のレベルのパディングが最適です。

最近のサドルの多くは、切り込みまたはくぼんだ部分を備えており、敏感な部の圧力を軽減します。切り抜きの位置は、男性用と女性用のサドルで異なる場合があるため、オプションを調査する際に考慮してください。

残念ながら、正しいサドルを選択するための魔法の公式はありません。幅、パディング、カットアウト、構造はすべて、自分の体のサイズと形状に関連する要因となります。あなたがしているライディングのタイプも違いを生みます。ロードレーサーは、シングルトラックのマウンテンバイカーや長距離ツーリングサイクリストとは異なるシート要件を持っています。

座席の快適性の分析を開始するときは、サドルにどれだけの時間を置いたかを考慮してください。サイクリングシーズンの早い段階で数回しか乗っていない場合は、バットのタフネスを高める必要があるだけです。ただし、通常のライディングを数週間行った場合、座席に問題がある可能性があります。時間が原因でない場合は、不快な場所と方法に注意を払いながら、自分がしているようなライディングをしている席に乗ってください。別の幅が役立つかどうか、またはそれが実際により多くのパディングの問題かどうかを見極めるようにしてください。カットアウトが軽減する可能性がある性器に圧力がかかりますか？

現在のサドルに関するデータを収集したら、自転車ショップに持って行き、プロと相談してください。あなたが今持っているサドルを見せ、あなたの状況を説明し、彼らの推薦を求めてください。また、自分に合わないサドル（1つまたは複数）で立ち往生し続けることのないように、「トライアンドリターン」ポリシーについても必ず確認してください。自分に合ったモデルが見つかるまで、辛抱強くさまざまなモデルを試してください。努力するだけの価値があります。

動画の説明: 【ママチャリカスタムpart:1】サドルとシートポストを替えよう!! (かもしれません 2024).