現実からのストレス解消にハロウィーンを祝う

• かもしれません 9, 2024

そこは恐ろしい世界です。たとえば、ノーイースターハリケーンサンディの1年目の記念日です。テロ、病気、死亡、エイリアンの侵略者、ゾンビ、吸血鬼、幽霊、科学技術の恐怖、そして銃を持った銃を持った大人や子供など、私たちの集団的な恐怖を数えましょう。直感に反するように見えるハロウィーンは、変装、仮面、衣装を身に着けることで、本当の個人的な恐怖に立ち向かうのに役立ちます。本質的に、最大の恐怖を裏返しに身に着けて、恥をかかずに世界に明らかにすることで、あなたが直面するのを助け、その強力なホールドを減らすことができます。

想像上の恐怖は、恐ろしい破局的な状況を思い起こさせます。決して回復しないと思われる恐ろしい悲劇を想像するとき、現実に実際に直面し、本当に回復できることがどれほど優れているかを知っていますか？逆境は、あなたをより強く、より回復力のあるものにします。

ストレスを強さに変える。

10のコスチュームと、それらがどのようにあなたの恐怖を超越するのを助けることができるか、ここにあります。ハロウィーンのドレスアップをするとき、あなたはユーモアと楽しみの感覚を利用して、ロールプレイを通して恐れているものを再構築します。先に進み、システムから取り出します。

1. 職場で生き延びているだけでなく、日常生活での動きをただ経験しているのではないかと心配している場合は、ゾンビの衣装を着てください。
   
2. 人々があなたを支配しているのか、エネルギーを消費しているのが怖いですか？吸血鬼になりましょう。
   
3. あなたが世界的なテロリズムを心配しているなら、怖い政治家にdressしてください。
   
4. あなたが魅力的でなく、あなたの体が好きでないと信じるなら、フランケンシュタインにasしてください。
   
5. あなたが抑制されていると感じたら、セクシーな衣装を着るか、フィフティシェードのキャラクターのようにドレスアップしてください。
   
6. あなたをだまして友達になりすます人々を恐れて、スティーブン・キング・ピエロのようにドレスアップしてください。
   
7. インナーチャイルドを失ったように感じたら、ベビーコスチュームを着てください。
   
8. 無力だと感じたら、法執行機関の服を着てください。
   
9. 医師や外科医が怖いですか？聴診器で白いコートを着用してください。
   
10. あなたはあなたの暗い面を恐れていますか、壊れている悪い衣装を着てください。

そして、冬の体重増加を告げるキャンディーバーやキャンディーコーンのようなハロウィーングッズをすべて覚えておいてください。砂糖の欲望を刺激するこのキャンディーフェスティバルはどれほど怖いのでしょう。甘いお菓子に直面し、少しお楽しみください！あなたがしなければならないのはあなたの割り当てを制限し、余分なカロリーを行使することです。運動服を着てみてください。

---

あなたのストレスを管理し、あなたの人生を取り戻すための詳細については、私の本を読んでください、 ストレスにはまって：人生の喜びと自発性を取り戻す女性の7ステッププログラム。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください

動画の説明: 【ビンゴ企画】渋谷ハロウィン警戒心ガバガバww夜通し歩いてGETしていくうううう！！！ (かもしれません 2024).