カモミール

• 四月 27, 2024

健康上の利点

カモミールティー -作りたてのカモミールティーのカップは、次のことに役立ちます

消化器障害
胃腸痙攣
炎症性疾患
消化管
発熱
気管支炎。
食欲を刺激する
鼓腸を減らす
テンション
穏やかな鎮静
筋弛緩
不眠症
吐き気を和らげる
胸焼け
ストレス関連の鼓腸
炎症性腸
神経
月経けいれん
緊張性頭痛
不安

カモミールティーを作るには -植物材料が乾燥している場合は、大さじ1杯の新鮮な葉または花を使用し、小さじ1杯を使用します。ハーブをティーボールまたは浸すカップに追加します。マグカップに熱い水を注ぎますが、沸騰はさせません。5〜10分間浸します。必要に応じて1日3〜4回飲んでください。

咳と風邪 -カモミールティーは、風邪、副鼻腔感染症、花粉症に関連する粘液の蓄積を取り除くのに役立ちます。

カモミールコンプレス -カモミールティーは湿布で使用でき、疲れた、炎症を起こした目を落ち着かせ、結膜炎の治療にも役立ちます。ほろ苦いものと組み合わせると、打撲傷、捻rain、たこ焼き、とうもろこしを鎮めるために外部で使用できます。 1日3〜4回患部に塗布できます。

入浴剤として-大さじ16杯のカモミールと1クォートの水を混ぜて、お風呂に加えます。カモミールは湿疹やその他の発疹のかゆみを緩和し、皮膚の炎症を軽減します。湿布は、皮膚の炎症を抑えるためにも使用できます

経口カモミールリンス -10〜15滴のジャーマンカモミール抽出液を温水で作成し、1日3回使用できます。

カモミールのレシピ -カモミールは優れた皮膚鎮静剤、抗炎症剤であり、抗酸化を提供します。これらのレシピは完全に自然であり、毒素、添加物、化学物質、合成香料は一切添加されていません。

カモミールリップバーム

小さじ1/2マカダミアナッツオイル
小さじ1/2ホホバオイル
小さじ1ラノリン（オプション）
小さじ1/2ココアバター
小さじ1/2蜜蝋
小さじ1/2乾燥カモミールの花

ダブルボイラーで、小さじ1/2を溶かします。マカダミアナッツオイル、小さじ1/2ホホバ油、小さじ1/2ラノリンと小さじ1/2ココアバターを液化するまで。小さじ1/2を追加します。乾燥カモミールの花の約10分間穏やかにかき混ぜます。非常に細かいふるいで混合物を小さなパイレックスラメキンに入れ、混合物があったダブルボイラーの領域をきれいにします（領域をよく乾燥させます）。新しいひずみ混合物を二重ボイラーに戻し、再加熱します。小さじ1/2を追加します。ラノリンと小さじ1/2。蜜蝋の削りくず。完全に液化するまで加熱し、かき混ぜます。火から下ろして、1/2オンスのmberまたはコバルトの容器に注ぎます。

カモミールローズマリーフェイシャルリンス

大さじ2杯の乾燥カモミールの花または新鮮な1/4カップ
乾燥ローズマリー大さじ1または新鮮な1 TB
蒸留水4カップ

すべての材料を15分間oilでます。緊張させ、液体を保持し、冷却し、容器に入れます。顔全体に液体を拭き、30分間放置します。冷水ですすいでください。

カモミール収string剤

みじん切りの新鮮なミント1/2カップ（または大さじ2乾燥）
大さじ2乾燥カモミールの花、粉砕
水4カップ

小さな鍋に材料を混ぜます。 10分間煮沸し、火から下ろして5分間浸します。液体を瓶に入れ、蓋をして冷蔵します。 2週間冷蔵します。コットンボールで肌に塗ります。この収string剤は、非常に脂性肌に特に適しています。

カモミールミントハーバルフェイシャルマスク -このフェイシャルマスクレシピは、毛穴をきれいにして引き締めます。

大さじ1はちみつ
卵1個
小さじ1砕いた乾燥カモミールの花
小さじ1細かく刻んだ新鮮なミント

小さなボウルに材料を混ぜます。混合物を顔と首に塗ります。約10〜15分間乾燥させます。温水ですすいでください。

ACVを使用したカモミールハーバルヘアリンス

カモミールは、ブロンドまたは明るい茶色の髪を強調します。 ¼新鮮なハーブを使用1クォートの沸騰水に追加します。冷熱がかかるまで急にさせ、ACVを大さじ2杯加えます。

副作用 ：

カモミールは一般に安全で無毒であると考えられています。副作用はまれです。ブタクサ科のブタクサまたは他の植物にアレルギーがある人は、カモミールを避けるべきです。

カモミールは血液凝固を妨げる可能性があるため、アスピリン、ワルファリン、または抗凝固作用を持つ他の物質と一緒に使用しないでください。カモミールは、一部の人に眠気を引き起こす可能性があります。大量に摂取すると、カモミールは嘔吐を引き起こす可能性があります。