結腸直腸（コロン）がん予防

• かもしれません 6, 2024

診断されたすべての大腸がんのおよそ3分の1が死亡に至り、大腸がんは米国で3番目の主要ながんです。従来の西洋医学では、早期発見により生存率が向上するため、50歳から結腸直腸検査と内視鏡検査を受けることを一般市民に認めています。

私は、誰もが50歳で内視鏡検査を受けることをお勧めします。この試験中に、大腸がんのリスクが高いかどうかを判断します。これは、発見されたポリープの数と他の病変に基づきます。ポリープはがんの先行指標になる可能性がありますが、すべての種類のポリープががんにつながるわけではありません。家族性ポリープは、がんの最も一般的な原因です。これらは、遺伝的傾向からのポリープです。あなたはあなたの素因が何であるか、そしてポリープまたは結腸癌の家族歴があるかどうかを知る必要があります。特に家族歴がある場合は、これらの推奨事項を避けるのは賢明ではありません。

内視鏡検査の後、医師は発見した内容に基づいて、さらなる内視鏡検査の推奨を行います。あなたがすべて明確であるか、ごく少数の非家族性ポリープが見つかった場合、一般にこの検査を5年ごとに繰り返すことをお勧めします。多くのポリープまたは家族性ポリープまたは腺腫が見つかった場合は、毎年、または医師の判断に基づいて2年または3年ごとに内視鏡検査を繰り返すことが推奨されます。ポリープが見つかると削除されます。家族性ポリープは1〜3年で再発する傾向があり、これらは癌になる可能性が最も高くなります。臨床的には家族性または腺腫性ポリープと呼ばれ、前癌性です。炎症性ポリープは、しばしば過敏性腸症候群または潰瘍性大腸炎に関連しています。彼らは癌につながりません。過形成または若年性ポリープも良性であり、癌につながることはありませんが、正確な診断のために切除する必要がある場合があります。
現時点では、あなたの医師は、憩室のような注意を必要とする可能性のある他の腸の状態があるかどうかを伝えることもできます。

結腸がんのその他の素因は、潰瘍性大腸炎とクローン病です。

結腸がんの徴候は次のとおりです。
便中の血
黒いスツール
腸の習慣の変化
腹部の持続的な痛みまたはけいれん
便中の粘液
排便が不完全であると感じる
過敏性腸に似た症状
下痢とコンシチパトンを交互に
ガス、膨満感

リスク要因には以下が含まれます：

家族の大腸がんの歴史
直腸がん
癌
喫煙
肥満
栄養不良
孤独なライフスタイル

大腸がんの予防は、野菜や果物、全粒穀物をたくさん含む健康的な食事から成ります。赤身の肉を減らすことも推奨され、脂肪はカロリー摂取量の30％を超えてはなりません。便秘は常に扱われるべきです。加工食品や揚げ物、および水素化脂肪などの不健康な脂肪は除去する必要があります。老人の生活様式もまた、腸疾患の素因となる場合があります。いくつかの研究は、ビタミンとサプリメントの補充が保護効果をもたらす可能性があることを実証しています。他の研究は、健康な腸内細菌叢も保護する可能性があることを示唆しています。

しかし、結腸がん予防の第一の鍵は、がんになることが知られているポリープの種類をタイムリーに除去することです。このようなポリープがある場合は、内視鏡検査以外で行うことを知る他の方法はありません。また、前癌性ポリープが見つかった場合、それらを除去し、再出現しないことを確認するために、内視鏡検査を繰り返す必要があります。これは、利用可能な主要な予防技術です。大腸がんの家族歴がある場合は、幼いときにこの素因に対処するのが賢明です。そうでない場合、最初の内視鏡検査には通常50歳が推奨されます。役に立つ他のテストは、しこりや腫瘍の直腸のデジタル検査です。オカルト（隠された）血液便検査も有益であり、これらの検査は予定された大腸内視鏡検査の間の年に行うことができます。しかし、内視鏡検査を超えるテストはありません。

栄養補助食品

セレンとクルクミンとケルセチンは、結腸がんを予防する可能性があります。ロバート・ローエン博士は、週刊ニュースレターで、家族性ポリープを減らし、場合によっては排除するために、クルクミンとケルセチンを補充するためのプロトコルを送りました。内視鏡検査で家族性腺腫性ポリポーシスがあることが判明した5人の小規模研究では、480mgのクルクミンと20mgのケルセチンが1日3回投与されました。 5人全員で、6か月間の補充後に平均60％のポリープが除去され、残りのポリープのサイズは51％減少しました。これらのサプリメントは両方とも強力な抗炎症剤です。

ローウェン博士は、臨床経験を通じて、ポリープの再発を防ぐために、毎日100,000 IUのビタミンAと5mgの葉酸を1日3回推奨しています。

多くの研究で、セレンには抗がん効果があることが実証されています。推奨用量は1日200mcgです。

セレンと結腸がん

大腸がんにおけるビタミンDと葉酸

葉酸および腺腫性ポリープ

クルクミンと結腸がん

動画の説明: 【大竹真一郎】大腸がんを予防するには (かもしれません 2024).