インターネットトラックをカバーする
ドメスティックバイオレンスの多くの被害者にとって、関係から抜け出すための助けを見つける唯一の方法は、電話をかける前にインターネットで調査することです。私は常に出て行く方法、リソースを見つける場所などに関する情報のリクエストを受け取りますが、私に連絡する人に、虐待者が知ることのないメールアカウントから私に手紙を書くように言うことを忘れないでください。 Gmail、Yahoo、Hotmailはすべて「ウェブベースのメール」と呼ばれるアカウントです。これらはあなたがアクセスするウェブサイトからのものであり、あなたのメールはあなたのコンピューター上またはISPのどこかに保存されておらず、あなたの濫用者がアクセスすることができます。 Yahoo MessengerなどのWebメッセンジャーを使用する場合は、すべての会話を記録する機能がオフになっていることを確認してください。

ドメスティックバイオレンスの被害者向けの情報を備えた多くのWebサイトでは、「クイックゲッタウェイ」機能と呼ばれる機能を実装し始めています。これは、あなたがウェブサイトにいる間に乱用者が部屋を歩く場合に使用されます。リンクをクリックすると、別のウェブサイトに移動し、Cookieとサイト訪問の履歴を消去できます。虐待者が家にいる間は情報を検索しないことをお勧めします。

一部の乱用者は、コンピューターに精通しており、インターネットの使用状況を非常に簡単に追跡できます。誰かの使用を追跡する最も簡単な方法は、Webサイトによってコンピューターに配置されるCookieと呼ばれるものです。 Cookieが配置される最も良い例は、ログインする必要があるWebサイトにアクセスし、「パスワードを記憶する」または「自分を記憶する」機能をクリックする場合です。 CoffeBreakBlog.comのフォーラムにはこの機能があります。悪用者は、インターネットの時間の履歴にアクセスし、CoffeBreakBlog.comを見つけ、フォーラムにアクセスし、フォーラムアカウントに自動的にログインして、あなたが言ったことすべてを閲覧できます。私はここで長年にわたってこれを数回行ってきましたが、怒っている夫または妻からメールを受け取るのは良くありません。したがって、「記憶する」機能をクリックしないだけでなく、インターネットブラウザーからCookieと履歴をクリアする方法も学習する必要があります。

Internet Explorerをクリアするには:
ツールバーの[ツール]をクリックし、ドロップダウンメニューから[インターネットオプション]をクリックします。 [履歴]に移動し、[削除]をクリックします。ここで、履歴内のページを保持する日数を減らすこともできます。これをゼロに設定するのが賢明です。それでも戻って、すべてが削除されたことを再確認する必要があります。また、「インターネット一時ファイル」をクリックして、「削除」をクリックします。これにより、ドロップダウンのアドレスバーに保存されているすべてのアドレスが削除されます。

Firefoxをクリアするために、Cookieの使用を管理するための素晴らしいページがWebサイトにあります。

すべてのトレースを消去するには、[スタート]に移動し、[WINDOWS]をクリックして、[COOKIES]をクリックします。これにより、これまでにアクセスしたすべてのサイトが表示されます。見せたくないものはすべて削除してください。


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