枝豆しょうがディップレシピ

かもしれません 4, 2024

この枝豆の生ingerディップレシピは、ブレンダーと電子レンジを使用して、野菜に美味しいディップを作ります。面白くて、前菜として美味しいです。

枝豆しょうがディップレシピ

材料：
冷凍枝豆10オンス袋
1/4カップの水
大さじ2
大さじ1のタマリンドソース
大さじ1米酢
新鮮な生fresh大さじ1、みじん切り
にんにく1片、みじん切り
ダッシュソルト
ごま油3-4滴

枝豆に電子レンジをかけることから始めます。シェル入りの枝豆の袋を簡単なスナックとして保管するため、それらを包みます。シェルバージョンを購入すると、その時間を節約できます。シェルを含む冷凍枝豆の10オンス袋では、実際に使用可能な枝豆が2.8オンスしか得られないことに注意してください。残りは食べられないシェルです。

次に、水、醤油、タマリンドソース、米酢、みじん切りの生inger、みじん切りのニンニク、塩、ごま油を加えます。

滑らかになるまで混ぜます。それにかかる時間は、ブレンダーまたはフードプロセッサーの堅牢性によって決まります。非常に滑らかである必要はないことに注意してください。結局のところ、これは野菜の落ち込みです。それに何らかのテクスチャーがあれば大丈夫です。

私はニンジンとエンドウ豆のポッドでこれを食べるのが好きですが、もちろんあなたが普段食べたい野菜の種類と混ぜることができます。

あなたがこれから得る炭水化物の量は、あなたが選んだ枝豆の袋が示すものにかなり依存します。たとえば、私たちが使用した1つのバッグには、バッグ全体で8gの繊維と16gの炭水化物が含まれています。したがって、あなたが食べる総ディップの量は、あなたがそれをどれだけ数える必要があるかを決定しようとしています。

枝豆は鉄の良い野菜源です。

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