エレメンタルエンブレイス-オンタリオ5センススパ

• かもしれません 13, 2024

カナダのオンタリオ州のなだらかな丘陵にあるエレメンタル・エンブレイスに到着した瞬間から、落ち着きと静けさが感じられました。リトリートのデザインとサービスのすべての側面が、アロマオイル、なだめるような音、健康的な栄養などであなたの五感を包含しているためでしょう。 5人の言語を話す2人の認定アーユルヴェーダ医師（夫婦のチーム）が運営するスパは、私が見つけた最も献身的なスタッフの1人がいる家族経営の手術です。

アーユルヴェーダの利点
アーユルヴェーダのスパの専門性により、すべてのセラピーはカスタマイズされたものになります。アーユルヴェーダの健康システムは、インドで生まれた5,000年前の全体的なヘルスケアシステムに基づいて、3つの基本的なボディタイプ（ドーシャ）があるという信念を持っています。これらの身体の「性格」は、ヴァータ（風）、ピッタ（火）、カパ（地球）と呼ばれ、それぞれが特定の臓器や身体内のエネルギーと特別な関係を持っていますが、最適な健康を生み出すためにバランスをとって働く必要があります。そして、その調和を見つけるのを助けるために、各ドーシャは特定の食物、運動、油と治療で栄養を与えられます。身体の種類は身体的、感情的、精神的な健康に影響するため、真の意味での全体的なプログラムの恩恵を受け、若返りの結果は非常に顕著です。

サービス
すべてのサービスは、90分間のアーユルヴェーダの相談から始まり、「ドーシャ」を決定します。その後、ドーシャの健康的なバランスを提供するために、カスタマイズされたアーユルヴェーダトリートメントが提供されます。このスパを並外れたものにしているのは、健康への取り組みにおいて、東洋のウェルネスの深い理解と甘やかされた西洋のスパで最高のサービスのいくつかをブレンドしていることです。 30ほどのエキゾチックなアーユルヴェーダトリートメントに加えて、エレメンタルエンブレイスは、足（足ではなく）によるマッサージ、なだめるようなハワイアンマッサージ、アロマセラピー、結腸ハイドロセラピー、ホットストーンセラピー、エステ、ボディラップなどを提供します。設備には、ヨガと瞑想の部屋、リフレクソロジーウォークのある屋内温水プール、ホットタブ、スチームルーム、フィンランド式サウナ、ヴィシーシャワー、ドライフローティングタンクがあります。小さなジム、迷宮、そして9フィートの映画スクリーンを備えた親密な映画館もあります！

リゾートのアメニティ
予想されるように、宿泊施設は傑出しています。カラーデザインの原則を取り入れた14のカスタムデザインの客室があり、高級リネン、手刺繍カーテン、バルコニーまたはパティオ、特別に成形されたガラスのシンクとカウンターを備えた見事なエンスイートが部屋全体に調和していますカラースキーム。

食べ物は同様に目を引くものであり、事実上注文に応じて選べる食欲をそそるスパ料理があります。ここには、セットメニューはありません。むしろ、子羊、牛肉、魚、魚介類などのアイテムは、個々のアーユルヴェーダの体型、好きなもの、嫌いなもの、アレルギー、食事制限に対応するように準備されます。たとえば、私はピッタの人として、辛いものや火のついたものをあまり食べないように勧められましたが、私のパートナー（カパ）はまったく反対でした。穏やかなインド料理、イタリアのパスタ、温かいスープ、シチューのように、ヴァータの人々の食事はその中間にあります。

さらに遠く
ブライトンの周囲のコミュニティも探索する喜びです。おそらく最も有名なアトラクションは、カナダで4番目に大きい公共公園であるPresqu’ile Provincial Parkです。エレメンタルエンブレイスから車で5分以内に位置するこの公園は、一年中オープンしており、広大な白い砂浜、数多くの自然歩道、広大な野生生物が自慢です。

近くには多くのゴルフコースがあり、釣りやボートツアーのための多くのエリアがあります。

私の最後の言葉
この豪華で爽やかで親密なデスティネーションスパは、他にはない体験です。ウェルネスに明確に重点を置き、アーユルヴェーダと西洋哲学の融合は、「心、身体、精神の健康」というマントラに実質を追加します。体重管理とデトックスプログラムのホットスポットであり、その中心的な場所はトロントやニューヨークなどのセンターから簡単にアクセスできます。


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