あらゆる年齢で賢い人になる方法

• かもしれません 17, 2024

賢くするために年をとる必要はありません。知恵はどの年齢でも突然発生する可能性があり、あなたがいつでも会う人はあなたを賢くすることができます！私たちの中には、人生経験と自然な成熟によって知恵を獲得する人もいます。私たちは加工業者です。パズルのピースのような過去の経験を振り返ることは、過去の教訓を学ぶのに役立ちます。そして、私たちの中には、物事に対する感覚を持って年上に生まれ、賢明で熱心な目で世界を見ている人もいます。画期的な瞬間に対応します。

知恵の年齢に達したことをどのようにして知っていますか？あなたは自分が誰であるか、そして出会って挨拶するすべての人に何を提供しなければならないかについて幸せで安心しています。賢明な人として、幸せになれないとき、または不安を感じるとき、あなたは柔軟であるためにあなたのために働いていないものを変えます。賢者の属性は、自然で開かれ、直接的です。賢明な人は、物質的なものと前向きな言葉の両方を他の人と熱心に共有します。実際、彼らはみんなに賛辞を送りたいと思っています。賢明であるとは、現在に生き、空気、身体、心臓の変化に注意を払うことです。

うまく整列して生きることは、頭からつま先まで知恵を解放します。それは、良い姿勢と心と心の間の直接的なコミュニケーションを開くしっかりした姿勢から始まります。机にまっすぐ座っていると、酸素が脳に到達し、背中の圧力を解放します。次に、心の内と外の思いやりとのバランスを取ることで、私たちが内部に蓄えている傷、喪失、怒りを解放します。私たちが他人に向ける怒りを手放すことを学び、そして最も重要なことは自分自身を許すことで、私たちは落ち着いて満足感を感じる自然な心臓のリズムを回復します。最終的に、私たちの2つの脳、大脳辺縁系脳と認知脳のバランスを取り、感情が合理化と和らげるようにすることで、道をはっきりと見て、インスピレーションを得ることができます。

知恵に対する反射反応を促進するために、毎朝この簡単な運動を試してください。あなたの腹部が黄金のエネルギーの色を想像してください。あなたの心の中心は白くて純粋です。インスピレーションの中心である額は藍色です。立ち上がって、金、白、青の色を並べることを想像してください。感情的にも肉体的にもバランスが取れており、落ち着いて積極的に一日を始める準備ができています。日常的に精神的なビジョンと地球の実用性をバランスさせることは、あなたを賢くし、あなたの内なる知識と接触させます。

今すぐあなたの知恵にアクセスするには：

• 気晴らしを調整し、その場にいてください。床を洗っている、車を運転している、法的ブリーフを書いているなど、あなたがしていることに集中してください。物理的な仕事をしているときでも、マルチタスクや携帯電話で話すと、他のすべてのことに集中する能力が低下します。
• 自然のある面と毎日つながることを優先事項にします。少し時間を取って近所の木を実際に見たり、鳥の声を聞いたり、肌に太陽を感じたりしてください。自然と調和するように自然なリズムをリセットします。禅師は、悟りは単一の花に含まれていると言いました。感謝するためにあなた自身の花を選ぶことによって、悟りを開いてください。どの花を選びましたか？何色？その開花のどの段階？それはあなたについて何を言っていますか？
• あなたの情熱を活性化し共有してください。あなたがすることを選んだものと何度も何度も恋に落ちます。
• 喜びなさい。笑いを誘発し、刺激する機会を探してください。他の人と笑います。笑いには素晴らしい精神性があります。
• 毎日白紙の状態から始めてください。心を幸せにして、清潔で新鮮な目覚めを感じるのはどうですか？

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デビーマンデル、マサチューセッツ州の著者 あなたの内なる光をオンにする：身体、心、魂へのフィットネス、 ストレス緩和の専門家、意欲を高めるスピーカー、パーソナルトレーナー、心身の講師。彼女はニューヨーク市のWGBB AM1240で毎週開催されるインナーライトショーの主催者であり、週刊ウェルネスニュースレターを作成し、ラジオ/テレビおよび印刷メディアで紹介されています。詳細については、www.turnonyourinnerlight.comをご覧ください。

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