チャクラの紹介

• かもしれません 17, 2024

科学者は何十年もの間、エネルギー場と物質の相関関係を研究してきました。東部形而上学と人間の脳の働きとの関係を探求して人生の大半を費やした影響力のある心理学者カール・ユングは、1932年にクンダリーニヨガに関する論文を発表しました。 物理学のタオ 、その科学と形而上学的信念の間のリンクを実証しました。最近、プリンストン大学などの尊敬される機関は、人体が機械的に機能する-または機能しない-個別の構造以上で構成されていることを示しています。 2013年11月、ケンタッキー大学ルイビル校の名誉教授であるPradeep Deshpandeは、100人を超える科学者のチームとともに、人体のさまざまな部位のエネルギー周波数を測定しました。このチームは、これらの点で健康な人と病気の人の違いを正確に特定することができました。

もちろん、これはエネルギーコミュニティ、またはチャクラの存在を長い間信じていたヨガコミュニティにとって驚きではありません。古代のヴェーダの賢者は現代の科学機器の恩恵を受けていませんでしたが、それでも人体で働くエネルギーの流れを認識し、「光の輪」の比phorを使用してこれらのエネルギーセンターを説明しました。人体ですが、アーユルヴェーダの学者は、意識、健康、活力を調節する体内のさまざまなシステムに接続された7つの主要なセンターがあることに気付きました。アーユルヴェーダはヨガではありませんが、パタンジャリの7つの四肢に関連する「姉妹科学」と見なされています。多くのヨギとヨギニは、チャクラを使用すると、マットの内外でヨガの練習に役立ちます。

各チャクラは、身体感覚と内分泌腺につながっています。ベースチャクラと呼ばれる ムラダーラ サンスクリット語で、尾骨に位置し、嗅覚と精巣または卵巣で動作します。 スヴァディシュタナ 、または仙骨チャクラは、味と副腎で動作します。 マニプラ チャクラは太陽神経叢にあり、視界と膵臓につながっています。ハートチャクラ、 穴畑 、タッチと胸腺に関連付けられています。 ヴィシュッダ 、喉のチャクラ、聴覚、甲状腺、副甲状腺にリンクしています。目の間で、 アジュナ チャクラは下垂体に接触し、超感覚的な知覚を助けます。最後に、クラウンチャクラ、または サハスララ 、松果体を通してすべての感覚を結び付けます。

チャクラが適切に機能する場合、内分泌系は最適な効率で機能します。チャクラが部分的に閉じられたり傷つけられたりすると、内分泌系が関連する領域で影響を受け、その結果、体の活力が低下します。修正されない場合、これらの問題は、身体と心の両方の「病気」に向かって身体をスライドさせます。したがって、健康は単に病気がないことではありません。それはむしろ健康と幸福の増幅です。したがって、チャクラと微妙な体で働くことは、病気を緩和するか、それを完全に防ぐ方法です。

各チャクラに関連付けられたアーサナと、各チャクラの動作を最適化するために実行できるさまざまなシーケンスがあります。さらに、yogi / niを各エネルギーセンターに接続するのに役立つ瞑想があります。最初のステップは常に単純な認識です。ヨガの後、まっすぐに静かに座ってください。心を使って身体をスキャンします。順番に各チャクラ領域に焦点を当て、各場所で何が起こっているかに気付き始めます。この種の瞑想は、現代人にとって難しい仕事である、微妙なエネルギーと本当につながるために十分に減速する必要があります。ヨガとチャクラはどちらも伝統として最もよく理解されており、人間としてではなく、人間であることが、より健康で、より賢明な人生への第一歩です。