健康への投資は報われる

• かもしれません 2, 2024

年をとるのは真面目な仕事であり、特定の高齢化の側面を笑うのは難しい場合があります。たとえば、視力の低下が特におかしいとは思いません。それらのドラッグストアメガネを少なくとも10ペア持っていますが、今いる部屋でペアを見つけることができません。どこに行きますか？彼らは乾燥機に足りない靴下が好きですか？

歯を磨くことが問題になりました。歯磨き粉以外のものをチューブに入れ続けるのはなぜですか？早朝、メガネをかけない半意識状態で、さまざまな場面で、BenGay、かゆみ止めクリーム、ペディキュアインミニットで歯磨きをしそうになりました。ただ考えてみてください、私の歯や歯茎が痛む、かゆみ、またはトウモロコシの成長を心配する必要はないでしょう。深刻な間違いを避けるためには、眼鏡の着用が非常に重要であることを受け入れなければならないと思います。

ほとんどの時間眼鏡をかけたくない友人が、シャワーを浴びた後、髪の毛を直しているときに、バスルームのカウンターのヘアスプレーの隣に座っていたエアスプレーを手に入れたことを打ち明けました。その後、彼女は髪を勢いよく霧にかけました。彼女は玄関から出て行き、車に向かって歩くと戸惑いました。彼女は自分が何も着ていないことを知ったときに香水を嗅いだ…それがオードトワレだと気づくまで！

上記のすべては、深刻なメッセージをユーモラスに伝えることです。目と耳を含む定期的な検診を受けることについて熱心に取り組む必要があり、虚栄心や不本意により、眼鏡と補聴器が必要な場合は着用しないでください。

定期的な歯科医の予約も重要です。多くの高齢者は歯を無視しています。その結果、私たちの一部は毎日の不快感で生きており、さまざまな食べ物を食べることができません。多くの場合、金銭的な理由がありますが、実際のところ、私たちの多くは歯医者に行くのが嫌いで、その要因が将来的にもたらす深刻な結果に気付かないのです。怠ると、私たちの体ははるかに速い速度で下り坂を滑ります！

体の変化に応じて行う必要のある妥協を順守するのは困難ですが、活力と活動性を維持するためには、積極的かつ慎重に行うことが非常に重要です。徐々に視力の一部が失われるため、すべての体の部分が途中で最高の効率で動作していることを確認する必要があります。運動するすべての身体の部分を定期的に運動する必要があります-自宅で運動し、毎日経験するように動き回る方法を構築する多くの方法があります。

医療関係者と定期的なアポイントメントを作成し、維持する必要があることを相互に思い出させることにより、「バディシステム」で作業することは有用であり、推奨されます。

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