秋はあなたのエネルギーを奪っていますか？フォールバックするエネルギー生成のヒント

• かもしれません 2, 2024

季節変化の風が吹いています。東部は空気がさわやかで、太陽は湿度と雲の影響を受けずに、より明るく強くなっています。陽気で熱心な性格とやり取りすることを期待しています！代わりに、私の周りには、疲れた目、眉をひそめ、動きが鈍いのが見えます。エネルギー、正のエネルギーは史上最低です。なぜだろうか？

秋は家、庭、職場の在庫を取ることを余儀なくされます。何が使い果たされているか、薄汚いのか、そして何が内外で繁栄し活気に満ちているのかに注目します。葉は変化しており、不動の木への愛着を失い始めています。しかし、しばらくの間はあいまいさの中で生きなければならないため、変化はストレスになります。未来、最終結果を見るために水晶玉があればいいのに。私たちは皆、目を閉じて未知のことを思い描いたり、未来をより具体的で現実的なものにするために目標を書きとめようとします。まだ、瞬間、活気に満ちた新しい色と香りをお楽しみください-季節の食べ物や飲み物をお楽しみください？人生がもたらすものを知る必要はなく、環境を満喫し、環境とのつながりを再確立することで、人生が提供するものに没頭してみませんか。自分で慎重に計画したトラックを厳密にたどるのではなく、その瞬間の生活の軌跡を失い、場合によっては自発的なトレイルに迂回する必要があります。

良い振動を生成するためのいくつかの提案があります：

• 人生の季節に合わせてリズムを取りましょう。あなたの体があなたの感情を整理するために送っている信号を分析します。他の人から送られてくるバイブを解釈します。正のエネルギーが元気になります。負のエネルギーが枯渇し、気分が悪くなります。
• 感情的な家を掃除してください。怒りと否定性を取り除きます。イントロスペクト、ジャーナリング、友人とのつながりを開始して、手放し、肯定的な認識を高めることができます。
• 喜びをもたらすものに頼ってください。笑い、マッサージ、準備の整った健康食品、音楽、芸術、仲良しの人、ペット。
• 進行中の作品になります。もはや役に立たないものを手放し、あなたの過ちから学びます。あなたの最高の資質を開発し、世界に見せてください。倒れないで、倒れて！
• あなたの本当の色を見せてください。あなたが勇気をもっていることを表現してください。心を開いて精神を共有すればするほど、軽くて幸せに感じるでしょう。練習はあなたの自己表現を高めます。
• 創造性であなたの良いエネルギーを補充してください。創造的なエネルギーがあなたを集中させ、あなたの心の充足にあなたを導きます。あなたの創造的な傾向に屈し、彼らと一緒に流れてください。インスピレーションを受け入れ、個人の創造的なアウトレットへの手がかりに従ってください。
• 心身に活力を与えるために、あなたの考え方に対応する運動を見つけてください。仕事で難しいプロジェクトを開発する必要がある場合は、登り坂を上に向かって登ってください。あなたが悲しい状況を手放すことができない場合は、薬のボールを使用して友人とキャッチを再生します。あなたが否定性を捨てて、人生が提供する豊かさをキャッチすると想像してください。

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デビー・マンデル、マサチューセッツ州の著者です あなたの内なる光をオンにする：身体、心、魂へのフィットネス、 ストレス緩和の専門家、意欲を高めるスピーカー、パーソナルトレーナー。彼女は、ニューヨーク市のWGBB 1240AMで毎週開催されるインナーライトショーの主催者であり、週刊ウェルネスニュースレターを作成し、ラジオ/テレビおよび印刷メディアで紹介されています。詳細については、www.turnonyourinnerlight.comをご覧ください。

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