風邪とインフルエンザの季節です

かもしれません 3, 2024

風邪やインフルエンザの季節だからといって、民族の美しさは、風邪やインフルエンザにかかっているわけではありません。しかし、あなたがそれらを逃れることができなかった場合に備えて、女の子は何をすべきですか？毎年、風邪やインフルエンザのための製品のコマーシャルや広告が殺到しています。その与えられた、これらの企業は販売する製品を持っています。提供物の迷路をどのように進みますか？

あなたの体を知る

あなたは、すべての人々のうち、あなたの体が同期していないときの気持ちを知っています。細心の注意を払ってください。あなたの多くは、店頭での解決策で対処し、身体スナッチャーの侵入を防ぐことができます。コマーシャルは、必要な場合にソリューションを提供するためにそこにいることを企業からのリマインダーとして機能します。

次に最適なソリューションは...

防止！：

常に手を洗い、手指消毒剤を使用することが重要です。 病気の人は家にいません。彼らも欲しいのですが、彼らは請求書を支払わなければならず、しばしば仕事に来ない余裕はありません。これは、彼らの風邪やインフルエンザの細菌が現在浮遊していることを意味します。彼らはドアノブ、手すり、エレベーターボタンに触れ、おそらくコンピューターキーを共有し、あなたや他の多くの人と仕事に乗る電車を共有しました。

手を洗って、共有している作業エリアを拭き取ることが重要です。携帯電話の請求書を支払うのと同じくらい重要な手の消毒剤の購入をしてください。これは過剰な殺害ではなく、あなた自身の健康への投資です。

多くの人がそうであるように、使用後に乾燥肌に挑戦している場合は、ティーツリーとラベンダーのエッセンシャルオイルを含むハンドローションの使用を取り入れてください。バクテリアと戦い、肌を柔らかくするブレンドができます。

健康的なライフスタイルを維持する 十分な休息を取り、健康的な食事を維持してください。疲れて疲れた体は、細菌が侵入するのに適しています。帰宅時に仮眠が必要な場合は、それをお持ちください。すぐに昼寝することはできません。いつもより早く寝ます。あなたの体は、日々のストレスや不安から自分自身を補充する必要があります。

あなたを作り上げるたくさんのグリーンフードを取り入れましょう。体をクラッシュさせるため、エネルギーを確実に排出する砂糖を排除し、大丈夫です。

水をたくさん飲む!!水分を補給したいでしょう。お茶やジュースを水の代わりに考えないでください。きれいな水が必要です。

体に栄養を与えるビタミンとハーブ -私はこれをライフスタイルとは別にリストします。なぜなら、あなたが食べるものの上に余分な一歩を踏み出しているからです。ビタミンCは、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。反対する人もいますが、多くの人やあなたにとってはうまくいきます。私はそれが働く人の一人です。

ビタミンとハーブは、あなたの体に栄養を補給し、補充する場所を持っています。彼らはあなたの免疫システムを構築し、それによってあなたが風邪やインフルエンザで病気になるリスクを最小限にします。より自然なアプローチをとり、ビタミンとハーブを推奨事項に取り入れている医師に確認してください。選択肢はあなたを驚かせるかもしれません、そして、あなたは利益を歓迎します。

医師といえば、風邪を治すことができないとわかった場合、医師の診察を決して除外しないでください。細菌の侵入を防ぐために努力するのと同じように、常にできることではありません。

今週はこれで終わりです。いつものように ...

あなたの美しさに捧げる

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