低炭水化物ポット運のアイデア

• かもしれません 8, 2024

ポットラックランチまたはディナーでは、各自がグループで共有する料理を持ち込みます。健康的で低炭水化物のポットラックサービスのアイデアは何ですか？

第一に、野菜の富は自然に澱粉と砂糖が少ない。これらは、皆が楽しむだけでなく、菜食主義者が心からあなたに感謝する楽しいポットラックレシピを作成できます。サヤインゲンをoilで、ヘーゼルナッツ、新鮮なレモン汁、オイルを加え、ほんの数分で美味しい料理を食べることができます。おいしくて、ポットラックのサービングに最適な、スカッシュのキャセロールレシピが数多くあります。ブロッコリーとガーリックの料理は、風味豊かなアイテムが大好きな人を喜ばせます。

ポットラッキーの素晴らしい選択肢として、サラダが常に思い浮かびます。伝統的なトスサラダで行くことができ、様々なドレッシングオプションを持って観客の満足度を保ちます。モッツァレラチーズとバジルトマトのサラダを作って、よりエレガントな外観にすることができます。醤油と日本のキュウリのサラダはどうですか？それは私の一番のお気に入りの一つです。

肉の方向に向かうには、空が限界です。もちろん、グリルにアクセスできる場合は、ハンバーガーやチキンのパテの定番をお楽しみください。エビのリングを持参できます。あらゆる種類のチーズと組み合わせた、防腐剤を含まないデリ肉のセレクションはいかがですか？そうすれば、人々は自分にアピールするものを選んで選ぶことができます。もっとサンドイッチ風に食べたい人のために、低炭水化物ラップを含めることができます。

グリルがなければ他の肉の選択肢があります。牛ひき肉-トマト-ズッキーニのキャセロール、子牛のパルムディッシュ、低炭水化物ミートローフ、または低炭水化物ラップで低炭水化物ブリトーを作ることができます。

キノコを忘れないでください！キノコのマリネは絶対においしいことができ、素敵なサイドディッシュを提供します。

もちろん、すべての卵タイプの料理があります。デビルドエッグはこれまでで一番好きな食べ物グループの一つにならなければなりませんでした。それらは様々な方法で作ることができます。低炭水化物キッシュは常においしいです。

最後に、新鮮だと思います。たくさんのベリーを持ってきて、みんなが共有できるベリーのプレートを作りましょう。それは群衆を喜ばせることは確実であり、おいしい抗酸化物質を提供します。アイスクリームメーカーを持っている場合は、その場で自家製のシュガーフリーアイスクリームを作ることで、グループのヒットになる可能性があります。

ポットラックを楽しんで、健康的なレシピを他の人と共有して楽しんでください！



Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ