片頭痛の頭痛の症状と痛みの緩和

• かもしれません 4, 2024

片頭痛は米国で2500万人以上の人々に影響を及ぼしています。そのうち75％、つまり約1700万人が女性です。それらの女性の約600万人は、「月経片頭痛」と呼ばれるものを持っています。月経片頭痛は、排卵および/または月経の時期に発生します。

片頭痛は、通常、頭の片側に関連する繰り返しのズキズキする痛みです。他の最も一般的な片頭痛の症状のリストは次のとおりです。

• 吐き気


• 過敏性


• ノイズに対する過敏症


• 光に対する過敏症


• 頭の片側にズキズキしたり脈打ったりする


• 嘔吐


• 倦怠感


• 淡い顔


• ぼやけた視界


• 寒気


• 食欲減少

すべての片頭痛患者の約15％-20％も片頭痛が始まる前に「オーラ」を経験します。これは、視力がぼやけたり部分的に失われたり、「星を見る」、斑点や波状の線、目眩、錯乱、腕や顔のうずきを感じることを意味します。このオーラは5分から1時間続きます。詳細については、片頭痛をご覧ください。

平均して、ほとんどの片頭痛は6〜48時間続きます。被災者は、頭痛が治まるまで数時間または一晩休憩することにより、涼しく、暗く、静かな場所に退却することでいくらかの軽減が見られるかもしれないと報告しています。さらに、パルス領域に冷湿布またはアイスパックを適用すると、痛みが緩和される場合があります。予防のために、ストレスを減らし、症状を引き起こす可能性のある食品（砂糖、加工穀物、チョコレート、アルコール、カフェインなど）を避け、炎症を軽減して痛みをなくすために、高品質の魚油サプリメントを手に入れてください。

その他の提案については、片頭痛の食事を参照してください。

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注：このWebサイトに含まれる情報は、規範的なものではありません。病気を診断または治療しようとする試みは、栄養療法に精通している医師の指示の下で行う必要があります。

動画の説明: いわて元気○（マル）　【「片頭痛」の原因と治療法】（2018/8/21放送　ニュースプラス１いわて） (かもしれません 2024).