拡張期および収縮期
血圧の仕組みを理解することは非常に重要です。心臓のポンピングは、拡張期血圧と収縮期血圧で構成されています。

あなたの心臓は、胸の中央にある拳サイズの臓器です。ポンピング作用により、血液が体中を駆け巡り、動脈と静脈を通り、肺を通り抜けて新鮮な酸素が供給され、最後に心臓に戻って再び循環します。心臓は血液に影響を与えません。心臓を一周するごとに押し出し、大きな円を描くように動き続けます。酸素を追加するのは肺であり、不純物を除去するのは他の臓器です。

したがって、心臓が押し込まれると、入ってくるフラップが閉じます。血液は出て行くフラップから押し出され、あなたの体を通る旅に向かいます。このポンプアウトは収縮期血圧です。これは、心臓が積極的に血液を押し出しているときに、血管が最も圧力を受けている時間です。血圧が

120/80

120の部分は収縮期数、つまり水銀のミリグラムで測定される圧力です。これは、血管が常に受ける最大の圧力です。彼らはPSI(1平方インチあたりのポンド)のような標準的なもので血圧を測定すると思うでしょう:)医師が行うことには、常に奇妙な歴史的理由があります。

だから今、心が休む時まで。心臓が血液を押し出した後、リラックスします。これにより、発信フラップが閉じられ、着信フラップが開かれ、より多くの血液が心臓に入ることができます。心臓が拡張して、その中に新しい血液を引き込みます。これが拡張期です。だから再びあなたの血圧が

120/80

80の部分は拡張期血圧、つまり血管がこれまでに受けた最低の圧力です。

血圧が高い場合と血圧が低い場合の両方で問題が発生する可能性があります。高血圧がある場合、それがどれほど悪いか知っていると思います。メディアは、高血圧の危険性とそれを下げることがどれほど重要であるかでいっぱいです。血圧が低い場合、それも厄介なことがあり、めまいや失神につながります。

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