やる気を起こさせる思考

四月 27, 2024

動機付けの思考は、物事を成し遂げる動機付けとなる思考です。これらは、あなたが毎日起きて行くのを助ける考えです。これらは、あなたがあなたの次の大きな冒険に着手するための考えです。動機はあなたの人生で重要です。動機は変化の触媒です。それが、あなたがやりたいことをする理由です。

あなたはそれについて考えていなくても、物事をやる気があります。朝目を覚ますと、ベッドから出る意欲があります。あなたの動機は、トイレを使ったり、何か食べたり、仕事の準備をしたり、ジムに行く準備をしたりすることです。ベッドから出る理由があります。あなたはそうする意欲があります。

やる気を起こさせる思考は、あなたがやることを始めるのに苦労していることがあるときに特に重要です。これらは、あなたがただそれを感じていないときでさえ、あなたが物事を成し遂げるのを助けるつもりである考えです。動機付けの考えは、深遠であるか複雑である必要はありません。

本当に運動する必要があるのかと思う日があります。たぶん、今日のように感じないので、私は別の休みを取るべきです。次に、自分の目標について考えます。健康で体にフィットしたいです。糖尿病を防ぐために、体重を減らし健康的に食べることを考えています。私の動機は私の健康です。私の動機付けの考えは私の健康に関係しています。私のやる気を起こさせる考えのいくつかには、私がよく着たいと思う服が含まれています。

あなたがする必要があるすべてのための異なる動機があります。食料品店に行く動機は、食べるものが欲しいということです。たぶんあなたの動機はあなたが試してみたい新しいレシピです。たぶんあなたの動機は、あなたがコーヒーを飲んでいないので、本当に必要なことです。

重要なのは、モチベーションが必要な場合、それを見つけることです。行動を起こすために刺激を受ける必要があるときは、動機付けの考えに焦点を合わせてください。何かを成し遂げたい、または必要とする理由を考えてください。それを前向きでやる気を起こさせる思考に変えてください。その動機付けの考えを心に留め、それがあなたに刺激を与えてくれます。