閉経後の骨粗鬆症

• かもしれません 15, 2024

閉経後、または最後の月経後の年は、新しい一連の医療問題をもたらします。年配の女性は、骨粗鬆症を発症するリスクが高くなります。

女性は30代で早くも骨密度を失い始めます。 50歳を過ぎると、多くの女性は骨密度が低く（BMD）、最終的には骨粗鬆症と診断されます。明らかな症状がないため、医師が適切な分析を行うには骨折がしばしば必要です。

骨粗鬆症関連の骨折は、さらに骨折する可能性が高くなる傾向があります。女性は自立性を失うだけでなく、多くの場合、股関節骨折後の患者の20〜25％が直接または間接的な原因として命を失います。

スイスの最近の研究では、閉経後および閉経後の女性の閉経後骨粗鬆症性骨折の割合を調べました。調査結果は、ヨーロッパと北米での同様の調査結果と一致していました。より明らかな統計のいくつかは以下を示します。

* 50歳を過ぎると、女性は深刻な骨折を経験する生涯リスクが50〜51％になります。

*スイスでは、毎年100,000人の閉経後女性のうち486人に脊椎骨折または脊椎骨折が発生しています。

* 50歳以降の股関節骨折は、毎年100,000人の女性あたり621人に影響を及ぼします。

高齢になると、リスクはさらに大きくなります。
50歳では、100,000人の女性のうち約121人が股関節骨折を経験します。女性が80から85の間になるまでに、これを100,000のうち1,537と比較してください。

利用可能な治療法の選択肢がありますが、予防は骨粗鬆症を撃退するのに役立つ最良の方法です。骨の健康習慣が発達した若い女性ほど、骨が健康に老化する可能性が高くなります。しかし、骨密度を改善および強化するための対策を講じるのに遅すぎることはありません。

理想的には、女性は小児期、10代、および若い成人期に骨塩のピークを持っているべきです。閉経期には、避けられない骨ミネラルの損失を遅らせるための追加のステップが、閉経後の健康な年につながります。一般的な推奨事項は次のとおりです。

*十分なカルシウム摂取量を得ること。 1日あたり少なくとも1000 mg
*カルシウムをビタミンDで補います。 1日あたり少なくとも800〜1000 IU。 60歳以上の女性では2000 IU以上
*低レベルのナトリウム、砂糖、脂肪を含むバランスの取れた食事
*定期的な運動、特にウォーキングや小さなウェイトを持ち上げるなどの体重負荷アクティビティ
*アルコール消費量の削減または削減
*喫煙をやめる

エストロゲンと骨粗鬆症の治療の役割
一部の女性では、特に閉経周辺期または早期閉経期の女性では、エストロゲン濃度が低いため、処方ホルモン補充療法（HRT）が骨密度の強化に役立ちます。

医師は、患者の10年間の骨折リスクを測定する世界保健機関が作成したアンケートFRAXとして知られるツールを使用できます。

骨の損失と骨粗鬆症の予防は、健康な生活と自立した加齢にとって重要です。閉経後の女性の数が今後数十年で増加するにつれて、さらなる研究により、女性は後年に活動する時間がより多くなり、救急部で過ごす時間がより少なくなることが保証されます。

「閉経後骨粗鬆症性骨折」ビルハウザーマーティン（CH）– Leiter Abt。 Gynaekolog、Endokrinologie、Universitats-Frauenlink、Inselspital – 2011年ローマの閉経に関するIMS国際世界会議で発表されたとおり。

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