リアルブリューまたはボトル入り、何が勝ちますか？

• かもしれません 3, 2024

本当の醸造物または瓶詰め

お茶は、米国で素晴らしい人気急上昇を遂げました。米国で最も急成長している市場の1つになりました。この理由は、人々が砂糖を多く含むソーダやジュースなどの不健康な飲み物の代替品を探しているためです。

ボトル入りのお茶を入れてください。 Bれたお茶には、ポリフェノールと呼ばれる大量の酸化防止剤が含まれています。これらは、私たちが知っている大きな健康上の利点を生み出すエージェントです。一例として、ポリフェノールは癌細胞を抑制または殺すことさえ証明されています。それは強力なものです。誰がそのような利益を望んでいませんか？

それでは、ボトル入りのお茶はどうやって積み重ねられるのでしょうか？単にそうではありません。ボトル入り茶には、醸造茶よりも低レベルのポリフェノールが含まれています。米国農務省は、実施した調査の結果をテストして公開しました。ボトル入りのお茶はポリフェノールのレベルが非常に低いと述べました。いくつかの大学と消費者報告書も同様のテストを実施しました。それらはすべて同じ結論に達しました。すべてのテストは、緑茶と紅茶の両方で行われました。

どうして？簡単に言えば、彼らは皆、それが各ボトルに含まれる糖と水の量に帰着し、各茶が処理される量を信じている。これはすべて、ポリフェノールの低下に貢献します。一部のボトル入り飲料メーカーは、煎じ茶も使用していませんでした。たとえば、フルーツジュースと一緒にお茶を混ぜたり、緑茶とハーブを混ぜて混ぜたりします。しかし、そうは言っても、ラベルを注意深く調べると、砂糖を含まない本物のteaれたお茶とボトル入りのお茶だけを販売していることを誇りに思っている飲み物メーカーがいくつかあります。有機物も提供されます。消費者として何ができますか？ラベルを読むことで、健康的な代替品を検索する際により良い選択をするのに役立ちます。自宅でできるもう一つのことは、あなた自身のお茶を醸造することです。そうすれば、抗酸化効果の最高のコンテンツを得ることができます。

適切なお茶作りのヒントについては、ママ、サンティー、バーベキューと呼ばれる他の記事をご覧ください。冷蔵庫アイスティーの簡単なレシピと使い方をご紹介します。
2 qtを使用します。ピッチャー、4-6ティーバッグを追加、水（約6 c）を追加、ピッチャーを冷蔵庫に置きます。 12時間または一晩。朝はティーバッグを取り出します。必要に応じて、レモンを甘くするか追加します。お茶は安全に行われます！

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