聖なる時間

• 四月 27, 2024

先月かそこらの間毎日、仕事に行く前に、まず図書館に行って書きます。図書館で2つのプロジェクトに取り組んでいます。 1つはcoffebreakblogのこのコラム用で、もう1つはパートナーと一緒に取り組んでいるロマンス小説です。私は図書館に非常に長く、たぶん15分かそこら滞在しません。それで終わりです。このように作業することで、各プロジェクトのパラグラフを毎日作成しています。そして、少なくとも10分の余裕を持って到着します。

今回は何も優先させません。神聖です先日、私はいつもの場所ではなく、図書館の別のフロアに足を踏み入れ、広大な外国映画のセクションを発見しました。 （ルーティンを少し変えると物事を学びますが、それは別の記事のトピックです。）私は1日ルーティンをチャックして映画を閲覧したいと思いましたが、私はしませんでした。代わりに、私は自分自身への約束を守り、私の神聖な時間を尊重し、書きました。

感情を邪魔させないでください

レッスンは次のとおりです。目標に向かって取り組むことは、気に入らないかどうかにかかわらず発生するはずです。インタビューの中で、小説を書いているときにどうしてやる気を持ち続けているのか尋ねられましたが、答えはそうではありません。欲求不満、疲れ、悲しみ、幸せなど、感情を脇に置きます（気分が悪くなると集中力が悪化するだけでなく邪魔になることもあります）。

小さな一歩を踏み出す

規律は、目標に関連する仕事のための神聖な時間を指定する重要なスキルです。小さなステップを踏むことで規律を学ぶことができます。そうしない場合は、「このビジネスプランに2時間取り組みます」と言わないでください。代わりに合理的です。毎日5分間プロジェクトに取り組むことを自問してください。 5分が経過したら、停止できます。次に、毎週数分程度時間を増やします。

準備する

私の神聖な時間を最大限に活用するために、私は準備をして現れます。始める前に、仕事に必要なものがすべて揃っていることを確認します。アイデア、たくさんのペンと紙、そして私が引用する予定の本または2冊。また、実際に目標の達成に取り組んでいないときは、それらについて考えます。座っているたびに記憶をリフレッシュする必要がないように、現在のプロジェクトで中断した場所と行きたい場所を考えます。私は神聖な時間を決していじりません、私は書いています。

少しずつ数える

主要な目標に取り組む1日15分はそれほど多くないように思えますが、このコラムで何度も言ったように、累積の法則は強力です。信じられないかもしれませんが、平日に毎日数分を取っておくことで、何かを完了するために一晩中自分を捧げるよりも、実際に多くのことを達成します。夜通しだと思うと、Facebookの更新、家事、ヤフーグループ、映画、本、会話などのようなものに簡単に夢中になります。物事を達成せずに寝る。神聖な時間を確立し、尊重することで、毎日目標を前進させることが保証されます。