学校給食に戻る–中国のサンドイッチのレシピ

• 四月 27, 2024

秋はもうすぐそこにあり、それは子供たちが再び学校に戻る途中であり、美味しくて楽しい昼食を必要としていることを意味します。中国では、多くの子供たちがランチを購入するか、帰宅して両親においしい食事を用意してもらいます。ここ米国では、多くの親が子供たちのためにバッグランチをパックします。多くの場合、サンドイッチとスナックで構成されています。以下は、ユニークな学校帰りのランチトリートに最適な、中国風の楽しいサンドイッチです。

エッグロールロールアップ
ロールアップとは、単なるラップの凝った名前です。これは、ニンニク、ネギ、生ingerの風味を持つ鶏肉とキャベツを炒めたもので、健康的で風味豊かな完璧なランチになります。

中華風チキンサラダフィンガーサンドイッチ
スパイシーなアジア風チキンサラダは、ミニバゲットラウンドの間に広がり、楽しい小さな指のサンドイッチを作ります。それはマヨネーズで作られているので、あなたの子供がこれを日中冷蔵しておく方法を持っていることを確認してください。

アジアのベジタリアンラップ
ラップは濃厚なパンに代わる健康的な代替品であり、これにはおいしい野菜の味付けされたミックスが入っています。

スイートチリチキンラップ
別の素晴らしいラップのアイデアは、甘いチリソースでトスした鶏肉の炒め物でそれを満たし、レタス、トマト、ニンジン、ネギを追加することです。

アジアンビーフラップ
赤身の肉が好きな人のために、これは風味豊かな炒めた牛肉と野菜で満たされています。牛肉の代わりに鶏肉を使用することもできます。

これらは、お子様のランチのサンドイッチのアイデアのほんの一部です。ラップが水浸しにならないようにラップを作るための1つのヒントは、ラップ自体とは別に詰め物を詰めることです。または、ワックスペーパーを巻き付けて食べやすくすることもできます。また、上記のチキンフィンガーサンドイッチのようなマヨネーズを使用するラップまたはサンドイッチは、日中に冷蔵する必要があります。


もっと伝統的な中国のサンドイッチの場合は、事前に中華パンを作って、お子様のランチに詰めることができます。これらのパンは、食べる時間になると少し加熱するだけでなく、作るのに多くの時間を必要とします。以下は、伝統的な中華パンのレシピです。お楽しみください。

中華蒸しポークPor頭
甘い豚肉で満たされたこれらの伝統的な中華パンは、素晴らしいランチになります。彼らは準備に時間がかかりますが、努力する価値は十分にあります。

中華焼きバーベキューポークパン
これらは、伝統的な中国のポークパンの焼きバージョンです。

中国の蒸し鶏パンのレシピ
チキン、マッシュルーム、竹の風味豊かなミックスで満たされたこれらのパンは、温かく心地よいランチを作ります。