髪の状態の変化

四月 29, 2024

更年期障害＃2状態の変化
40歳以上の女性の髪のパート2

問題: 多くの女性は、40歳以降、乾燥の増加、ツヤの減少、脆い髪の乾燥、またはストローのような質感に気づきます。体の天然オイル（皮脂）の生産は、加齢とともに遅くなります。人生の10年ごとに約10％減少すると言われています。

救済: 栄養： 食生活の評価特定の栄養素は、体が自然な保湿剤を作り出すのを助けます。
太くて健康な髪を読み、悪い髪の日々を打つ
水を飲む。 1日8オンスのグラスを8杯飲むことをお勧めします。それが不可能と思われる場合は、可能な限りの増加をゆっくりと始めて、蓄積していきます。どこに行ってもボトル入りの水を持ち運びましょう。; 頭皮マッサージ 油腺の生産を促進するのに役立ちます。頭皮リラクゼーションをお読みください。; スタイリングプロセスを変更する：髪の色と
恒久的な波、それらのいずれかを放棄することを考えてください。老化した髪は、多くの場合、複数の化学プロセスに耐えるほど強くありません。パーマネントウェーブを使用した結果、髪の色が乾燥してくすんだ髪になりました。あなたの髪が美しい白雪姫または銀色でない限り、パーマネントウェーブを断念し、髪の色を使い続けることが最も賢明であることがわかりました。柔らかく、お世辞の髪の色と自然なスタイリングは、はるかに若々しい外観であり、女性の幸福感に追加されます。パーマをあきらめるときは、少し乱れた、やり過ぎない短いレイヤードスタイルを試してください。ムースまたはジェルを使用し、身体に最小限のヘアスプレーを使用します。 40歳以上の女性のヘアスタイルをご覧ください。; 製品のスタイリング： 髪に良質の製品を使用してください。低品質のシャンプー、コンディショナーなどは、若々しく、強く、天然オイルが豊富な髪には適していますが、老化した髪には適していません。コンディショニング（保湿剤とタンパク質）があり、強度が穏やかで、要素（日焼け止めなど）から保護されている製品を探します。

読む。ナイトスウェット

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