イースターライスクリスピートリートレシピ

• 四月 27, 2024

準備ができていない場合、食物や環境アレルギーでイースターをナビゲートすることは困難です。休日は、アレルゲンを含んだお菓子でいっぱいのイースターバスケットから季節性アレルギーの到来に至るまで、問題の潜在的な地雷です。ここでは、休日を乗り切るのに役立ついくつかの有用な戦略と、「安全な」御for走のレシピを紹介します。

ヒント1：絵に描いたような完璧なイースターのアイデアを修正する

心を開き、変化する意欲を持って休日に近づくことから始めます。ニーズに合わなくなったものを置き換える新しい伝統を見つけてください。食物アレルギーの患者は、チョコレート菓子を食べたり卵を飾ったりすることなく楽しい休日を過ごすことができます。たとえば、卵アレルギーの子供がいる場合、鶏の卵の代わりに木製またはセラミックの卵を飾ることを検討してください。

ヒント2：準備してください

イースターがお住まいの地域のアレルギーシーズンの到来と一致する可能性は十分にあります。多くのイースターアクティビティは、アレルギーを引き起こす可能性のある素晴らしい屋外で行われます。約2週間先に薬を服用するか、少なくとも薬を手元に置いて、アレルギー発作を防ぎます。

あなたや家族が食物アレルギーを持っている場合、アレルギーに優しいおやつを見つけたり作ったりするために最後まで待たないでください。集会を主催している家族や友人にあなたのアレルギーを知らせ、彼らが「安全」を保つための努力を無意識のうちに妨害しないようにします。

伝統的なイースターの食べ物とおやつは、少しの計画でアレルゲンを排除するように修正できます。イースターバスケットにアレルギーのない米のシャキッとしたお菓子を詰めてみてください。以下のレシピと指示に従ってください。

イースターライスクリスピートリートのレシピ

材料：
•5カップのグルテンフリーライスクリスピーシリアル（バーバラのライスクリスプなど）
•1つのパッケージ（10オンス）グルテンフリーの大きなマシュマロ
注：クラフトマシュマロはグルテンフリーですが、コーンフリーではありません。クラフトマシュマロクリームには、卵とトウモロコシが含まれています。 allergygrocer.comで入手可能なRicemellowは、卵と乳製品を含みません。
½カップアレルギーフリーマーガリン（例：Spectrum Naturals Spread）
•オプション：チョコレートチップ（Enjoy Lifeチョコレートチップはアレルゲンを含まない）

行き方：
•電子レンジで3クォートのキャセロール皿にマーガリンを溶かします。
•マシュマロを加えて溶かします。
•電子レンジから取り出し、マーガリンとマシュマロがよく混ざるまでかき混ぜます。
•シリアルを追加し、よくコーティングされるまでかき混ぜます。
•混合物を軽くグリースを塗った8X12インチのプランに押し込みます。冷却したら正方形に切ります。

バリエーション：
•チョコレートで覆われたシャキッとしたバー：電子レンジで12オンスのチョコレートチップを溶かします。穀物混合物に広げます。
•チョコレートチップライスクリスピーバー：シリアルの混合物をマシュマロの混合物に混ぜ込んだ後、チョコレートチップの1つの6オンスの袋ですばやくかき混ぜます。
•卵の形をした米のサクサクのおやつ：マーガリンでバターを塗った手で、温かい穀物混合物の塊を卵の形に形作ります。
•チョコレートライスクリスピーバー：チョコレートチップの12オンスバッグをマシュマロ/マーガリンの混合物に加えて溶かします。チョコレートライスのシャキッとしたお菓子のシリアルをかき混ぜます。
•マシュマロまたはマーガリンライスクリスピートリートメントなし：マーガリンとマシュマロの代わりに、2½Tのベニバナまたは他のオイル、½カップの玄米シロップ、4のT.メープルシロップを使用します。深い金色の茶色になるまで混合物を調理します。シロップ混合物を大きな油を塗ったボウルに注ぎます。シロップでよくコーティングされるまで、シリアル混合物を混ぜます。

動画の説明: You can still make Rice Krispies in Japan (四月 2024).