人間工学に基づいたソフトウェア

• かもしれません 7, 2024

遠隔学習（DL）プログラムに参加した人は、DLがどれほど便利であるかを伝えることができますが、キャリアがコンピューターの前で1時間ごとに必要な場合、DLコースは、コンピューターの外でコンピューターに縛られるという追加の負担を意味しますコースワークを遂行し、講義を聴き、ディスカッションボードに参加するときに、定期的にスケジュールされた勤務時間。長時間コンピュータの前にいることに気づいた人のために、ある種のコンピュータブレークソフトウェアへの投資を検討してください。無料でダウンロードまたは購入できるさまざまなコンピューターブレークアプリケーションがあり、アプリケーションはさまざまなニーズを満たすように設計されています。

各アプリケーションには特定のシステム要件があります。コンピューターに最もよく一致するソフトウェアを見つけたら、ソフトウェアをダウンロードして、必要なユーザー情報を入力するだけです。 WorkPaceは、多くの大企業で使用されている非常に効果的なソフトウェアの良い例です。コンピューターが起動するたびに、コンピューターブレークソフトウェアはコンピューターシステムのバックグラウンドでアクティブに実行され、毎日のキーボードとマウスのアクティビティを監視します。 1日を通して、学習時間、仕事、余暇の間に、コンピューター休憩ソフトウェアが適切な休憩をとったかどうかを測定します。休憩を取らずに一定の時間が経過すると、ポップアップ画像が表示され、その時間が来たことを知らせます。このプロセスは日が進むにつれて継続され、メッセージには、割り当てられた特定の時間に参加するための選択されたエクササイズが定期的に付随します。エクササイズの休憩ごとに、エクササイズルーチンの視覚的イメージと指示が表示されます。これらの人間工学的エクササイズのいくつかが含まれます：

•マイクロポーズストレッチとリラックス
•リーンバックアームドロップ
•僧帽筋ストレッチ
•フォーカスの変更
•ネックサイドストレッチ
•頭の回転
•肩をすくめる
•座っているトランクツイスト
•点滅
•アームシェーク
•バックストレッチ
•パームストレッチ
•フォワードリーン
• 引き返す

WorkPaceでは、低から高までの範囲の強制レベルのアクティビティを選択することもできます。強制レベルでは、無制限の時間の演習をバイパスすることができます（低レベル）、またはコマンドを無視できないようにします（高レベル）。最初に事前にプログラムした指定された休憩を完全に無視すると、休憩の指定された時間、キーボードが自動的に無効になります。 WorkPaceは、コンピューターの使用開始時間と終了時間、右手と左手のキーボードストローク、マウスクリックまたはダブルクリックに関連する統計データも提供します。

WorkPaceアプリケーションのコマンドに従うことにより、集中力と生産性が向上し、疲労と不快感の影響が軽減され、長期にわたるコンピューターの使用によく見られる眼精疲労が回避されます。目の疲れを軽減するためにコンピューターから休憩を取ることは、スマートフォンやタブレットを読むためにワークステーションから離れることを意味しないことに留意してください。提供されているエクササイズが魅力的でない場合は、短い散歩をしたり、外の景色を楽しんだり、横になって5〜10分間目を閉じたりしてください。利用可能なさまざまなコンピューターブレークアプリケーションの詳細については、「人間工学に基づいたソフトウェア」または「コンピューターブレークソフトウェア」というキーワードをブラウザーに入力してください。そして覚えておいてください：検索中に休憩を取ることを忘れないでください。


Twitterでパトリシアをフォローするか、www.PatriciaPedrazaNafziger.comで彼女の本の詳細をご覧ください。

+ Patricia Pedraza-Nafziger

動画の説明: 基調講演１「ソフトウェア工学における問題提起と機械学習の新たなあり方」工藤卓哉【機械学習工学研究会 キックオフシンポジウム2018】 (かもしれません 2024).