ホットカップを実際に楽しむ方法...

• 四月 27, 2024

...の熱いカップは、私に居心地の良いすべてを感じさせます。私は過去数年にわたって自分自身について何かを学びました。つまり、熱いコップのコーヒー、ホットチョコレート、またはココナッツミルク入りの抹茶抹茶ラテは、ペースを遅らせることができます。

私はすべて配線されて必死に感じ、熱いものを一杯与えると、すぐにまろやかになります。カフェインスパイクについてはこれで終わりです。実際のところ、私にとっては、小さな水の中に砕いた氷を入れたコップは、コーヒーよりも良い選択です。ゴーフィギュア！氷水を飲むとは思わないと言う人もいます。彼らはおそらく正しい。しかし、警戒する必要があるとき、それは蓋とストローが付いた氷の上にある小さな水であり、私は金色です。はい、時間外に氷は溶けますが、私のパレットの冷たさは残ります。

熱いカップに戻って...

の熱いカップを飲むことは、あなたができる最も簡単で楽しいことの一つであることをご存知ですか？それはしばしば楽しいセルフケアの儀式と呼ばれています。やめる！儀式？！はい、儀式-隔離された場所で行われるジェスチャー、言葉、物を含む活動。あなたとあなたの熱いカップ...リラックスして、あなたがいるスペースを楽しんでいます。

いくつかのお茶を見てみましょう。

レモンバーム 神経系をサポートすることが知られています。不安を和らげ、擦り切れた神経を落ち着かせると言われています。それはあなたを過度に落ち着かせず、あなたの精神を高め、あなたの焦点を改善することができます。

ローズ 花びらはお茶に色のしぶきを追加できます。バラの花びらを使用するときは、化学薬品が噴霧されていないことを確認してください。

風味豊かなハーブは、あなたの熱いお茶にうってつけです。気分やブレンドの薬効に影響を与える可能性があります。お茶の味をよりおいしくする人もいます。

ミント あなたの庭の隅にそれ自体を挟むより身近なハーブの一つです。ミントは庭を引き継ぐことでも知られています。ペパーミント、スペアミントアップルミント、またはチョコレートミント（さまざまなペパーミント）であるかどうかにかかわらず、彼らはお茶に命を吹き込むことができます。

レモンバーベナとレモングラス レモンバームよりも味が良い場合があります。レモンバーベナはレモンケーキのような味がすると言われています。レモングラスは、すべてのレモン風味のハーブよりも長く風味を保持します。

ホットカップ...コーヒー

コファーは、最初のカップの後にあなたを月に連れて行くことが知られているので、悪いラップを取得します。午前中に列に並んで、エネルギーで仕事をすることができます。

コーヒーはあなたの一部を不安や不安にさせます。それでも、あなたは毎日それを必要とします、少なくともそれがあなたが真実であるとあなたが確信したことです。コーヒーにシナモンを加えてみましたか？コーヒーに含まれるシナモンは、集中力を高め、バクテリアを殺すのに役立つことが知られています。それは抗酸化物質の源であり、高血糖から保護し、あなたはより大きなエネルギーブーストを得ることができます。また、胃をコーティングすることであなたの一部を助けます。それはあなたが私に言ったことです。

コーヒーにカカオまたはホットチョコレートを追加するのは興味深い組み合わせであり、実際に美味です。

コーヒー-お茶または...

どんなホットカップを選んでも、手に持ってリラックスして喜びを見つけることができます。スポット、コーナー、ロッキングチェア、避難所を見つけて、セルフケアの贈り物を自分に与えます。それを毎日の儀式にしてください。

今週はこれで終わりです。いつものように ...

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