マンツーマン防衛

• 四月 29, 2024

マンツーマンは、バスケットボールの試合で最も基本的な防御です。それは話し、見、そして期待しています。良いマンツーマンの防御を得るために、プレーヤーはコートの周りで割り当てられたプレーヤーに従う以上のことをしなければなりません。

マンツーマンでは、各プレイヤーは特定の攻撃プレイヤーに割り当てられます。これは1対1の防御ですが、スイッチと二重チームを可能にします。多くのチームの離職は、強力なマンツーマン防御によるものです。

マンツーマンのディフェンダーは、このディフェンスの鍵となるボールハンドラーにプレッシャーをかける必要があります-あなたの目標は、彼/彼女のパスやシュートを止めることです。マンツーマンでプレイすると、ドリブラーにプレッシャーをかけ、ショットをブロックし、ショットが行われたときに常にブロックして、チームがリバウンドできるようにします。

従うべきいくつかの優れた戦略を次に示します（そして、実践することで自動化されます）：

1.チームメイトと話します。画面が表示されたら、「SCREEN！」と言います。そして「SWITCH！」必要に応じて、チームメイトに警告して、切り替えを行い、ファウルを回避します。

2.相手のメンバーがボールを撃ったとき、「SHOT！」と発声します。誰もがショットが行われたことがわかり、ブロックされます。誰もがブロックしないと、リバウンドの助けにはなりません。

3.相手チームがインバウンドでボールをパスしている場合、「BALL！」と言ってください。チームメンバーの1人がそのパスを見ることができず、手を上げてパスをそらすことができる場合。

4.前向きな姿勢を保ちます。あなたの気性を最大限に活用させれば、それはあなたを傷つけるだけでなく、チーム全体を傷つけます。あなたの態度があなたのゲームを支配させた場合、あなたはよりファウルを起こしたり、悪いパスをして他の悪い動きをする傾向があります。

マンツーマンはファウルプローンディフェンスであることに留意してください。優れたプレーヤーは、ドリブラーを汚すことなく挑戦し、射手と物理的に接触することなくショットをブロックすることを学びます。チームメイトと話すことで、マンツーマン防御の成功率が上がり、ファウルリスクが減少します。優れたマンツーマンの守備プレイヤーは、常に自分の男がどこにいるかを知っており、それが起こる前にプレーを予測します。

コートでお会いしましょう。