春の武道

• 四月 26, 2024

春は空中にあり、多くの場合、人々は外に出て天気の良い日を楽しむことを考え始めることを意味します。そして、これらの「冬のポンド」を捨てたり、ビーチシーズンに向けて調子を整えたりすることで悪名高い心配があります。

武道の初心者
格闘技をやったことがない方は、春を始めるのに最適な時期です。天気が良いので、好きな学校を簡単に探索できます。多くの学校では、春のエクササイズの傾向を利用して、取引や導入パッケージを促進して足を濡らす傾向があります。

春はとてもいいので、エクササイズマットでクラスに参加したり震えたりするために凍る必要はありません。しかし、運動前であっても汗をかき始めるほど暖かくない。休暇シーズンはまだ始まっていないので、中断する前にルーチンを作成する機会があります。

始めてやる気を維持する最良の方法の1つは、友​​人を見つけて一緒に行くことです。武道はソロの旅であるのと同じくらい誰かと一緒に働くことです。

武道に戻る
春についての何かは、私たちの内側の更新、物事で新たなスタートをしたいという欲求を混乱させます。過去に武道をやったことがあり、突然やり直したい場合は、あなただけではありません。

ただし、冬（またはそれ以上）のほとんどを休んだ場合は、自分に優しくしてください。あなたの体はそれがするために使用するすべての動きを覚えているかもしれませんが、現実はあなたがかつての形ではないということです。長く続くことも、キックすることも、フォームへのすべての動きを覚えることもできない場合があります。

絶望しないでください。タッチを失っておらず、忍耐と練習で戻ってきます。ミスをする時間と余裕を与えてください。知るか？今度は自分が最初にやったことよりも、今度はうまくやっていることを発見し、より多くを理解するかもしれません。

武道トルーパー
雪の中で道を行き来し、山を登りながら道を進んで歩いているあなたのために、私はあなたを称賛します！あなたは冬の間ずっとそれに固執する拍手に値する。今、あなたが得たすべての知識でその階に足を踏み入れると、あなたのすべての努力と献身は報われるでしょう。

ただし、他の人と一緒に春にバッテリーを充電することを忘れないでください。新しい顔と新しい関心には常に大きなエネルギーが伴います。喜んでそのエネルギーを受け入れ、受け入れてください。

春はまた、あなたのルーチンを変更し、トレーニングの一部を屋外に移すことを検討する良い機会です。平らな表面で実行できることは一つのことです。地面に自然に発生する岩や割れ目の足場を学ぶのは別の方法です。そして、練習としての顔の風と背中の太陽の感触以上に爽快なものはありません。

だから、武道の新旧を問わず、春は一年で最高の時期です！