閉経期

• かもしれません 13, 2024

最近、あなたはあなたの体があなたがあなたの一日を通してplしたと同じように感じないことに気づきました。閉経について考えることすらできないほど若いと言われるために、あなたは主治医と一緒に被験者を育てる。家に帰って寝室にファンを置き、余分な毛布を脱ぎます。暖かい部屋とほてりには違いがあります。あなたが経験していることは閉経周辺期である可能性があります。

あなたは、いつか直面しなければならない更年期症状について数回読んだことを思い出します。たった今、あなたは数回の寝汗、いらいらと気分のむら、あなたの性欲の低下、そして信じられないほどの疲労を経験しています。定期的に運動をしていると、体が数ポンドの荷物を抱えていることにイライラします。あなたはまだ月単位の期間を取得しており、そのエリアの多くの変化に気付いていませんが、物事が同じではないという感覚を揺るがすことはできません。

しかし、あなたが30代だけのときに、これらすべての症状をどのように説明するのでしょうか？

閉経期または閉経期に至る段階は比較的新しい用語であり、一部の医師はあまり馴染みがないかもしれません。しかし、多くの女性が直面している症状は、私たちの体が思ったより早く閉経を開始できることを示しています。閉経期は、加齢に伴うこの移行の初期段階であり、頭の中だけではありません。

私たちの母親と祖母は、多くの病状が公然と議論されなかった時代に「変化」を経験しました。当時の一般的な信念は、女性が経験したことのほとんどは、彼らの想像力またはヒステリックな女性の傾向によるものであることを示していました。同様に、今日、若い女性が症状を訴えるとき、閉経周辺期は真剣に受け止められていません。

閉経期は、多くの女性が人生で最も忙しい時期に始まるのと同じように始まり、マルチタスクライフスタイルの疲労を簡単に責めることができます。若年期から閉経周辺期について考えるのはわかりにくいですが、閉経期全体のサイクル自体は作業に数年かかることがある長いプロセスです。困難なのは、2人の女性が家族内であっても同じように閉経を経験しないことです。女性がプロセスを開始する時期を予測する実際の方法はありません。いくつかの神話に反して、女性が最初に月経をするときと閉経を開始するときの若さの間には直接的な関係はありません。

「若すぎる」にもかかわらず閉経周辺期の症状に気づいた場合は、その頻度と重症度を記録します。過敏性、疲労、人生の出来事やリビドーへの関心の欠如は、やりすぎようとすることによって引き起こされます。閉経周辺期の症状を追跡することにより、明らかな原因なしに現れる症状を特定できます。私たちの体に対する意識の高まりは、私たちを過去の世代よりもはるかに調和させ、私たちの体に起こっている変化が非常に現実的であることを理解するのに役立ちます。

あなたの発見とあなたが持つかもしれない懸念について医師に相談してください。健康に積極的に取り組むための手段を講じることで、医師と一緒に被験者をブローチするために必要なツールを手に入れることができます。閉経期は閉経期に関する情報の収集を開始し、それがどのようにあなたの人生に影響を与えるかを認識する良い機会です。私たちは確かに若すぎて更年期障害に対処する必要があると感じることはできませんが、更年期障害に対処するためのより良い準備を期待することを早く理解できます。

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