閉経について肯定的

• かもしれません 3, 2024

このホリデーシーズンと来年の健康と繁栄のために、すべての読者に最高の願いを。この記事を皆様への私の贈り物としてお楽しみください。

更年期障害はしばしば「変化」と呼ばれますが、私たち女性はまさに何に変化していますか？私たちはかつて活気に満ちた自分自身をock笑的に似せた古いバージョンに変形していますか？これで本当に行末です。ここからすべてが下り坂になっていて、私たちの若者の栄光の日々を嘆く以外に何もすることがありませんか？これらの時代遅れのアイデアをドアから追い出し、私たちの生活のこのエキサイティングなフェーズを受け入れる時間です。擁する？エキサイティング？彼女はあなたがあなた自身に言う妄想でなければなりません。しかし、すべての女性が私たちがいつも持っていたのと同じ勇気と神経に直面しなければならない人生のこの避けられない部分に取り組みましょう。更年期は「終息」の時ではなく、更新の時です。

自分をからかわないでください。更年期障害はすべて楽しいゲームではありません。私たちの体が私たちを裏切るとき、私たちは毎日まったく新しい課題に直面します。かつてこれまで遠い将来に見えていた新しい健康上の懸念が、私たちの玄関口に突然現れました。私たちの母親が白髪、中間層の肥厚、ほてり、気分のむらについてうめいたときを覚えていますか？当時は数年先のことだと信じていましたが、今ではエネルギーレベルが低下し、太ももがたるんでいることがわかりました。

更年期障害と閉経周辺期は、私たちの体を自然の究極の障害物コースに通しています。閉経期とは、閉経期の症状が始まり、月経期または閉経期自体が終わるまでの年を指します。ほてり、疲労、不眠症、不規則な期間、外陰部の乾燥、性欲の低下などの症状は、各女性に異なる影響を与えます。通常、これらの症状は40代から始まりますが、一部の女性では30代から50代にかけて発生する可能性があります。閉経がいつ起こるかに関係なく、それは人生の変化を示します。しかし、その変化は、可能な限り困難であり、終わりの始まりである必要はありません。

女性は出産の年が終わると喪失の苦痛を感じるかもしれません。そして、私たちの若者崇拝社会では、傍観者に押しやられたと感じるのは簡単です。更年期障害は、ホルモン補充療法、代替療法、マンモグラム、骨密度スクリーニング、およびリスクの増加（ここに状態を挿入）というまったく新しい語彙を私たちの生活にもたらします。更年期障害により、私たちは過去に比べて私たちの体にもっと注意を払わざるを得なくなり、私たちの体が私たちに送っているメッセージに対処する方法の研究に時間を費やす必要があります。しかし、希望はあります！新しい治療法の選択肢は、情報に基づいた選択を行い、この移行期を乗り切るための最良の方法を探すのを助けることにより、私たちの生活に大きな力を与えます。

はい、移行の時期です。長生きするにつれて、私たちはこの時点で自分の人生を調べ、私たちのエネルギーを少しでもチャンスに向ける方法を模索することができます。子供たちが独力で立ち去ると、多くの女性は自分自身を見つめ、自分の人生で何をしたいのかを尋ね始めます。恐ろしい？はい！爽快？絶対に！新しい関心、新しいキャリア、新しい課題、新しい考え方に専念するためにまだ数年が残っているとき、女性はもはや人生が終わると見る必要はありません。

閉経は私たちの思春期によく似ています。私たちの体は自分の心を持っていて、準備ができているかどうかにかかわらず、私たちを乗せてくれました。しかし、この時点で得た知恵と経験を考えてみてください。これまで以上に自分を受け入れる準備ができています。閉経を「終末」とは思わないでください。思春期の2回目の試みとして、ブランドを変更してみましょう。これにより、少し気まずくなり、より多くの力を得ることができます。

更年期障害、あなたの医者、そしてあなた